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醫生主講實錄

肥胖應以預防為主,應使人們認識到其危險性,而盡可能的使體重維持在正常范圍內。

預防肥胖應該從兒童時期開始,目前將肥胖理解為病理環境中的正常生理過程,肥胖者病率增加的主要原因是因為環境,而不是代謝缺陷的病理影響,由于遺傳因素是不可改變的,因此必須通過調控生活方式,合理的飲食,適宜的體力活動來控制體重的上升。

首先,普遍性的預防是針對人口的總體的一種預防方式,以穩定肥胖水平,并最終減少肥胖發生率,從而降低肥胖患病率為目標,通過改善膳食結構和提倡適當的體力活動,減少吸煙和飲酒,改變生活方式,最終減少肥胖相關疾病,達到普遍性的預防的目的。

其次,就是選擇性的預防,旨在對肥胖高危人群進行教育,以便他們能和危險因素作有力的斗爭,這些危險因素可能來自遺傳,使他們成為肥胖的易患人群,所采取針對措施,就是對易于接觸高危人群的地方進行科學教育,加以具體的干預措施。

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