高血壓患者除了要長期有規律的服用降壓藥物以外，在飲食方面要做到低脂、低鹽同時要養成良好的生活習慣，多吃新鮮蔬菜水果。
那么吃哪一些水果比較好？可以選擇橘子，橘子中含有大量的維生素c葡萄糖等十種營養素可以提高肝臟的解毒作用加速治療。由于膽固醇所引起的消化功能紊亂，西瓜對于高血壓也具有比較好的治療作用。
鮮梅，鮮梅中富含酸質，蘋果酸等營養物質。高血壓如果有頭暈、失眠、難以入睡者，可以用酸梅用鮮梅加適量的開水燉服，具有降壓安眠的作用，同時也可以多吃一些檸檬、柑橘、石榴。
高血壓能吃哪些水果
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-26 5633次
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高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 128707次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4593次
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高血壓哪些水果不能吃對于高血壓患者來說，基本上大多數的水果都適合高血壓患者來吃，只有極少數的不適合高血壓患者，而榴蓮是首當其沖的。高血壓患者不能夠吃過多的榴蓮，因為榴蓮的熱量比較高，腸胃因為無法吸收營養，而會導致上火的現象，以及榴蓮中含有豐富的熱量和糖分，除了高血壓患者外，糖尿病患者更不應該進食。大多數的水果是適合高血壓吃的，但一定要適量，蘋果，橘子，梨，香蕉，都是有利于高血壓患者吃的水果。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-08 41138次
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高血壓不能吃哪些水果高血壓患者在平常除了積極治療，在生活飲食方面也要注意調養，像平常在飲食上主要的還是要多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的一些食物，比如像一般市面上的水果基本上都是可以適當的吃一些，沒有一些不能吃的，主要的就是不要吃太多就好，適量，這樣的話有利于身體健康。因為各種水果他都含有比較多的一些微量元素以及營養元素，所以對于高血壓或者是對于一些正常人都是有很好的保健作用，所以每天適當的吃一些水果對于我們的身體還是有非常大的好處的。平常主要的就是看看有沒有其他的病，如果是合并有糖尿病，就要減少一些含糖量比較高的水果攝入，其他的沒有什么需要特別注意的。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-30 2334次
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高血壓能吃哪些水果能吃的水果是比較多的，可以選擇吃一些蘋果，香蕉，橘子，梨，獼猴桃，火龍果等水果，對于高血壓患者來說都是有一定的好處的。而且高血壓患者在日常的飲食當中還是要做到清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果對于控制血壓都是有好處的。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 2601次
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高血壓哪些水果不能吃目前來說高血壓患者對于水果方面并沒有太多禁忌的，主要是一些比較寒涼的水果，盡量避免少吃，同時在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，可以多吃一些蘋果，因為蘋果中的鉀鹽有促進鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比較好的水果。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 3704次
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高血壓能吃哪些水果高血壓能吃香蕉、草莓、獼猴桃、桃、蘋果等水果。高血壓患者還要注意多吃粗纖維食物，能夠保持大便通暢，有助于防止便秘的情況。高血壓患者要避免一些誘發因素，要避免過度勞累，情緒激動，精神緊張，吸煙，酗酒，環境嘈雜，不規律服藥等。還要注意控制體重，過于肥胖的人患病率要高于正常體重的人。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-11 5346次
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高血壓不能吃哪些水果高血壓的患者一般不能吃柑橘、榴蓮、葡萄、牛油果等水果。高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征，一般由飲食、遺傳等原因引起。臨床表現為頭痛、心悸、記憶力減退、肢體麻木、乏力、腿沉、
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-02-27 0次
