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• 高血壓人吃什么最不好

  對(duì)于高血壓的病人，我們一定要限制鈉的攝入，就是說(shuō)不要口太重、吃的太咸。實(shí)際上所有的不管是高血壓，還是糖尿病等等這些，我們叫忌肥甘厚膩，就是說(shuō)第一要清淡飲食、限鹽，第二限糖，還有就是說(shuō)對(duì)于油炸的食品，一定要控制。所以就是對(duì)于高血壓的病人來(lái)說(shuō)的話，我們限鹽可能是作為一個(gè)非常重要的治療部分，每天的服用量，原則上不要超過(guò)6克。如果血壓特別難控制的時(shí)候，可能要控制在3克以下。所以限鹽對(duì)于高血壓的控制，應(yīng)該來(lái)說(shuō)是非常重要的。

  

  01:18
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 2836次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類(lèi)，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類(lèi)藥物，一類(lèi)就是沙坦類(lèi)藥物，另外一類(lèi)就是普利類(lèi)藥物，沙坦類(lèi)藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類(lèi)藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類(lèi)主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類(lèi)藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類(lèi)藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類(lèi)，它以地平類(lèi)為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。

  

  01:27
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 25836次

• 高血壓吃什么不好
  高血壓患者首先減少鈉鹽的攝入，鈉鹽是導(dǎo)致高血壓的致病因素，鈉鹽的降低有利于血壓的穩(wěn)定。第一高血壓患者，每日食鹽攝入量控制在五克以內(nèi)，長(zhǎng)期堅(jiān)持鈉鹽的控制，血壓可以降低五毫米汞柱左右。第二飲食上少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、豬油及油膩的食品，減少脂肪和膽固醇的攝入。第三平常生活習(xí)慣的改變，如戒煙戒酒，因?yàn)闊熅剖歉哐獕翰〉奈ｋU(xiǎn)因素，戒煙戒酒有助于血壓的穩(wěn)定，降低患者心腦血管的疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-30 3268次

• 吃什么對(duì)高血壓
  高血壓可以吃：一，清淡飲食，目前都提倡素食的飲食，因?yàn)樗厥尘涂梢允寡獕航档停兄诟哐獕夯颊叩幕謴?fù)以清淡飲食為主，多攝取維生素，高纖維素，低熱量和低膽固醇的食物，可以多吃粗糧，雜糧，新鮮的水果蔬菜，豆制品，瘦肉，魚(yú)，雞等食物。要少油少鹽，避免刺激性的食物二，要吃一些富含維生素和微量元素的食物，多吃含鉀鈣豐富而含鈉量比較低的食物，比如土豆，茄子，海帶，萵苣，牛奶，酸牛奶，蝦皮等等。要適量地?cái)z入蛋白質(zhì)，可以改善血管的彈性和通透性，限制脂肪的攝入避免因?yàn)檠窟^(guò)多，導(dǎo)致血栓形成引起心腦循環(huán)障礙。所以對(duì)于高血壓的病人來(lái)說(shuō)，多吃一些新鮮的蔬菜水果總是沒(méi)有錯(cuò)的，可以適量的吃一些粗糧，比如蕎麥，玉米面，粳米等等，這些粗糧都富含有膳食纖維，有助于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 2313次

• 吃什么對(duì)高血壓不好
  不要吃過(guò)于油膩的食物，這樣對(duì)于血壓的控制不好。少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蛋黃等。也要少吃一些辛辣刺激的食物。盡量吃一些新鮮的蔬菜水果，對(duì)于輔助降低血壓具有一定的好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1603次

• 高血壓吃什么不好
  高血壓患者的飲食最重要的是不能吃太咸的食物，保持低鹽飲食，這就涉及到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做菜，甜點(diǎn)等等。部分高血壓患者合并冠心病、腦梗或高血脂等情況時(shí)，應(yīng)禁食過(guò)于油膩的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等；普通高血壓患者可以正常食用蔬菜水果等。每個(gè)人的身體情況不同，應(yīng)該根據(jù)檢查的具體情況開(kāi)設(shè)定飲食內(nèi)容，這樣最好。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-17 1803次

• 吃什么對(duì)高血壓不好
  引起高血壓疾病的原因很多，如遺傳因素，精神因素，環(huán)境因素，一般遺傳因素約占40％，環(huán)境因素約占60％。遺傳因素是如果父母均為高血壓患者，其子女的發(fā)病率要高于父母均為正常血壓者。環(huán)境因素是與生活飲食習(xí)慣不規(guī)律有關(guān)系，每天的食鹽量攝入過(guò)多，經(jīng)常大量飲酒，過(guò)度疲勞，精神壓力過(guò)大，城市的腦力勞動(dòng)者要比體力勞
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-17 1390次

• 吃什么對(duì)高血壓好
  高血壓患者控制病情的關(guān)鍵在于合理飲食和恰當(dāng)藥物治療。飲食以低鹽、低脂、高纖維為主，還要依醫(yī)生建議選降壓藥。1、低鹽高鉀飲食患者每日鹽攝入不超6克，嚴(yán)格控制鹽分很關(guān)鍵。同時(shí)多吃香蕉、土豆、蘑菇等富含鉀的食物。鉀能調(diào)節(jié)鈉鉀平衡，有助于降低血壓。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次