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為你推薦

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18722次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49997次

• 手臂筋拉傷怎么辦恢復快
  對于手臂部位的韌帶拉傷以后，首先要避免抬肩以及曲肘或者是上肢提物的活動，以免導致手臂部位的損傷組織受力，引起損傷的加重，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷以后，一定要將患肢懸吊于胸前。一、是起到制動的作用。二、是能夠促進靜脈的回流，減輕手臂部位拉傷，引起的疼痛腫脹情況。并且在損傷24小時以內，行手臂部位的冷敷處理，來緩解疼痛和減輕拉傷以后引起的腫脹情況，24小時以后可以配合熱敷，及活血化瘀藥物的外敷，和口服來促進水腫的消退，組織的恢復。這種情況一般要限制肘關節和肩關節活動兩周，以給損傷的組織創造修復的條件。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 14609次

• 腿韌帶拉傷怎么辦恢復快
  腿部的韌帶出現拉傷的情況屬于日常生活中經常碰到的一種現象，一般多是由于高強度的體育運動，導致韌帶出現拉傷的情況發生。出現腿部韌帶拉傷的情況后，一定要嚴格的臥床休息，不要做一些運動來刺激韌帶，少做一些劇烈的運動，早期可以適當的用一些熱敷或者是輕微的按摩或者是外用一些消炎止痛，活血化瘀的藥物來進行恢復。常見的藥物有傷濕止痛膏、麝香壯骨膏、云南白藥膏等一些藥物，另外還可以適當著配合著口服一些接骨續筋，消炎止痛的藥物來進行治療，如接骨續筋膠囊、復方丹參片、三七傷藥片、云南白藥膠囊等一些藥物。一般經過嚴格的臥床休息，或是配合著藥物來進行治療，一周到兩周左右的時間就能得到很好的恢復。
  語音時長 1:32”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-24 12903次

• 手臂筋拉傷怎么辦恢復快
  手臂的筋拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療，積極的進行固定3到4周的時間或者患者懸吊，口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，加強保暖，避免受涼，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 3402次

• 腿韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：腿韌帶拉傷之后要想恢復的快，可以做到以下幾點：第一，進行腿部的制動固定，不要再過多活動腿部。第二，在受傷后48日內先用冰袋進行冰敷，48小時之后再進行熱敷和理療。第三休息時將患肢抬高，有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：腿韌帶拉傷之后康復期建議平時應加強營養，保證每日攝入足量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-24 802次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復快
  肩膀拉傷后，為快速恢復，患者應采取綜合治療措施，包括冷敷、熱敷、藥物治療、休息與康復訓練。正確處理可有效減輕疼痛，促進肌肉與韌帶修復。拉傷初期（24-48小時內），應用冰敷幫助止血、減輕腫脹及緩解疼痛。可用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復快
  一，軟組織受傷時用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解，并且可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時必須均勻，否則會在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 663次