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• 為什么老年人容易發生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 5460次

• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點：①自身免疫力低下，是導致失眠的一個主要病因。所以日常應重視自身免疫力的提高，保證營養均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環境改變，由于睡眠環境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會出現失眠現象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時注意睡前習慣，都可能會導致失眠。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 2487次

• 老年人睡眠障礙有哪些影響
  ?睡眠障礙在老年人群中普遍存在，老年人的睡眠障礙可以導致各種不良后果，如生活質量下降，情緒障礙，活動能力下降，對藥物的依賴，以及認知功能的缺陷等。睡眠的不充分會導致日間功能缺陷，主要有困倦，注意力記憶力下降以及全身乏力等。老年人睡眠障礙與年齡相關的各種慢性疾病相互影響，睡眠障礙和精神障礙相關聯，最多見的是抑郁和焦慮的風險會增加，還有顯示長期的訓練障礙患者，與對照組相對比死亡率有所增高。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-14 1925次

• 老年人常見的睡眠障礙表現
  老年人睡眠的質和量都有不同程度的下降，主要表現就是睡眠模式發生變化。深睡眠的時間持續的減少，夜間睡眠淺而且容易驚醒。其中失眠是老年人最常見的睡眠障礙，其中一個表現就是入睡困難或者是早醒，常常伴有睡眠不深或者是多夢的情況，可以因為精神緊張、興奮、焦慮、恐懼等引起，一般為一過性的失眠。精神因素解除以后失眠也可以迅速的得到改善。如果是持續性的失眠，這個時候就需要引起警惕，是否需要就醫，采取相應的措施。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-20 2777次

• 老年人骨質疏松最常見的癥狀有哪些
  病情分析：老年人骨質疏松患者可以出現腰背部疼痛或者是全身骨疼的情況。但是最常見的疼痛是以腰疼為主，患者也可以出現四肢麻木，老年人因為疼痛不愿意活動，出現肌肉萎縮肌無力的情況。意見建議：老年人發生骨質疏松以后，一定要進行積極的治療。避免后期出現病理性骨折。平時的話注意多曬太陽，多吃富含鈣劑的食物。
  任靜靜 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-28 1902次

• 老年人貧血的癥狀有哪些
  病情分析：貧血的老年人一般會有頭暈、疲憊、失眠以及消化不良的癥狀，比較嚴重的老年人還會引起生殖系統有一些改變。由貧血所引起的身體免疫力下降，會導致老人更加容易生病，常常出現心率快以及心悸的癥狀。意見建議：建議確診貧血的老年人要前往正規醫院做及時的檢查。如果鐵質不足，可以多吃一些含鐵量高的食物，例如菠菜和豬肝。另外還可以考慮中醫來輔助治療。
  王英 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 4004次

• 老年人睡眠障礙常見癥狀有哪些？
  （1）入睡和維持睡眠困難。由于多種病因或干擾因素的影響，老年人常入睡困難和不能維持睡眠，表現為睡眠潛伏期延長，有效睡眠時間縮短。由于白天活動減少或小睡導致夜間睡眠-覺醒周期縮短，早起或貓頭鷹式的夜間活動在老年人中十分常見。再者，隨增齡或疾病影響，睡眠的晝夜節律障礙越明顯，表現為晝夜顛倒、時間差性睡眠
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 615次

• 老年人最常見睡眠障礙
  1、入睡和維持睡眠困難。這種原因是因為患有多種疾病或者有外在干擾影響，使老年人經常出現入睡困難，睡著后不久就醒來了;它的表現是睡眠潛伏期過長，有效的睡眠時間短。2、睡眠呼吸障礙。50歲以上的老人，睡著以后會發生呼吸障礙的可能，例如睡眠時呼吸暫停、睡眠時呼吸重、或發生呼吸困難。睡眠呼吸暫停綜合征這種病
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-10 10378次