對于腦血栓的患者來說，它的前兆可以包括以下幾點。
一，是呵欠不斷，
二，是步態異常。老人突然走路的姿勢變得異常，而且有肢體麻木無力的時候，那么就很有可能突發腦血栓了。
三，是血壓的異常。對于高血壓病人來說，血壓的異常尤其是需要警惕，血壓過高或過低都是形成腦血栓的前兆。
四，是突然發生的眩暈，對于突然發生的眩暈一定要引起重視，他可能是腦血栓前兆最為典型的表現，可以發生在腦血管病變之前的任何時段，尤其是以清晨起床疲勞或者說洗澡以后發生的最多。
五，是高血壓病人的鼻出血，高血壓患者突然出現一個鼻出血，尤其是多次大量的出血，再加上眼底出血，血尿，這種人可能在半年以內發生腦血栓。
六，是突然發生的劇烈頭痛，如果出現了這些前兆，那么預防腦血栓是有絕招可以尋得。
腦血栓固然可怕，但卻是可以預防。最有效的措施就是控制好飲食，具體細節都在下面的內容中。
一，是患者可以多吃一些營養血管的食物。營養血管的食物之中，洋蔥，海帶，大蒜有一定的效果。而最為著名的就是桑葚火麻茶，具有清理血管垃圾，增加血管彈性，排毒減肥的作用，桑葚火麻茶是長壽之鄉巴馬鳳山一帶的特產食品，當地人長期喝，不但很少有三高的困擾，而且都很長壽，另外是要控制食物中的熱量，使是自己的血脂下降。
