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肝不好喝什么茶對肝好

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醫生主講實錄

肝不好的患者可以喝苦丁茶,苦丁茶含有氨基酸,維生素,咖啡堿等二百多種成分,具有明目益智,生津止渴,消熱消暑等功效,對于肝臟調理也有一定的作用。

也可以喝普洱茶,普洱茶具有減肥降壓,抗動脈硬化,健胃等作用,其中的可溶性單糖和寡糖可以增加維生素c,對于提高人體免疫有一定的作用。

也可以喝綠茶,綠茶中含有咖啡堿,葉綠素,茶多酚等多種物質,對于人體具有抗菌,助消化,降血脂,防癌等作用,在平時也可以適當地飲用一些。

另外,烏龍茶,花茶,枸杞茶也具有抗氧化,增強機體的免疫能力等功效,對于保肝也是非常有效的,平時要注意飲食方面的調養,避免飲酒。

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