腰椎間盤突出作為一種年輕人常見的疾病，治療大體上可以分為兩種，一種是非手術治療，另一種是手術治療，大多數病人通過非手術治療是可以得到緩解，甚至治愈的。非手術治療的辦法包括以下幾點：
第一、絕對的臥床休息。初次發(fā)作應該嚴格臥床休息，有時候大小便也應該在床上，避免坐起和站立，臥床休息三周之后往往使腰椎間盤在減壓的情況下得到一個很好的修復。
第二、牽引治療。牽引治療就是可以采用下肢的皮牽引也可以采用了自己的重量牽引，自己的重量牽引就是比如吊單杠，下肢的皮牽引就是用特定的護具來牽引下肢，以達到減少椎間盤內壓，使椎間盤突出部分適當的回納，減輕對神經根的刺激，往往也能夠達到治療的目的。
第三、理療、推拿、按摩。能夠緩解肌肉的攣縮，減輕椎間盤內的壓力，同時能夠減輕神經根周圍的慢性炎癥性刺激。
第四、應用皮質激素進行硬膜外的注射，是保守治療的有效辦法。
如果經過以上辦法仍然得不到很好的治療，病史超過三個月仍然不見緩解，再者初次發(fā)作出現疼痛難忍、難以入眠，或者是出現了大小便，足下垂的情況，如果出現了以上三種情況，我們應該考慮手術治療，手術的辦法有微創(chuàng)的治療和開放的手術治療，這些都是可以接受的。
