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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 5522次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 4313次

• 腦血栓為什么睡不著覺
  腦血栓的患者出現睡不著覺的情況也是非常常見的，有些患者由于長期精神壓力比較大，長期焦慮，有可能會出現失眠。另外一些腦血栓的患者，由于對腦血栓的疾病產生很大的心理負擔，這樣也容易出現失眠的情況。長期失眠的患者還有可能會出現神經衰弱，有可能會出現抵抗力下降并且伴有健忘、耳鳴等癥狀。這樣的患者首先要注意休息，養成良好的睡眠習慣，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。睡前盡量避免劇烈的體育運動，另外還可以在醫生的指導下應用一些藥物來進行治療。如可以用七葉神安片等藥物來緩解失眠的癥狀。另外，腦血栓的患者還要養成低鹽低脂的飲食習慣，清淡飲食，均衡營養以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-17 4726次

• 老是睡不著覺怎么辦
  老是睡不著覺時，要分析病因，然后進行相應的治療。如果是由于精神緊張和壓力大引起的，應適當的參加一些體育鍛煉，進行一些戶外運動，睡前聽一些舒緩的輕音樂，做一些有氧運動，喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，有可能會改善。如果是由于神經衰弱引起的睡不著覺，可以應用一些安神的藥物，比如口服谷維素，安神補腦液，養血清腦顆粒，嚴重時也可以應用小劑量的鎮靜催眠藥，比如艾司唑侖和阿普唑侖。由焦慮癥引起的睡不著覺，以抗焦慮治療為主，常用的藥物有坦度螺酮，丁螺環酮。抑郁癥時也可以出現，主要是抗抑郁治療，一般應用西酞普蘭，也可以應用米氮平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-10 2403次

• 腦血栓為什么睡不著覺
  病情分析：腦血栓患者睡不著覺一般是心理壓力較大導致的。腦血栓病發后，患者可能會有偏癱以及言語障礙等后遺癥，從而導致患者產生較大的精神壓力，甚至出現抑郁、焦慮等現象，而抑郁以及焦慮等精神疾病會有失眠的癥狀。長期失眠的腦血栓患者可能會出現精神衰弱的癥狀，可以通過安眠類藥物進行改善。意見建議：失眠的腦血栓患者可以在醫生的指導下使用安定等藥物進行緩解。而患者的家屬，也要注意患者的精神狀況，盡量避免不良情緒的產生。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-01-16 2503次

• 腦血栓睡不著怎么辦
  病情分析：腦血栓患者睡不著可以少量使用輔助睡眠藥物治療，比如佐匹克隆或者艾司唑侖。腦血栓患者失眠的主要原因包括腦血栓造成神經功能缺損，影響睡眠；還有腦血栓疾病導致患者情緒焦慮，導致失眠。意見建議：腦血栓患者出現失眠癥狀，應早期給予糾正，因為失眠可能會加重腦血栓病情，而且失眠會引起血壓血糖難以控制。腦血栓的患者建議飲食上低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，適當的運動鍛煉。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-05 1001次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環境，容易引起失眠現象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現象出現，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-10-10 0次