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• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 9594次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3696次

• 冠心病可以吃水果嗎
  冠心病患者當然是可以吃水果的，因為冠心病患者要求就是低鹽、低脂、低膽固醇飲食，以清淡飲食為主，像蔬菜、水果以及粗糧都是比較適合冠心病患者的。平常可以多吃一些蘋果、獼猴桃、橘子、香蕉、西瓜，這些都比較適合，因為這些水果當中含有維生素、纖維素都是比較多的，比較有利于身體血液的調節。還有一些水果對于冠心病也能夠起到輔助治療的效果，比如櫻桃、藍莓，櫻桃和藍莓它含有豐富的花青素，花青素對心腦血管以及動脈粥樣硬化都能夠起到一定的調節作用，所以平時可以多吃一些櫻桃、藍莓這些水果。冠心病患者除了在飲食上注意調解以外，平常也要注意心情的調節，不要急躁，遇事一定要放松心情，所以只要放松心情好了，對冠心病的控制也是有很大幫助的。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-28 2458次

• 冠心病可以吃水果嗎
  冠心病的患者是可以吃水果的，比如蘋果，梨，獼猴桃，橘子，當冠心病的患者飲食主要是以清淡為主，要低鹽低脂低熱量飲食，不要吃高脂肪，高熱量的食物。比如肥肉，魚籽等含膽固醇高的食物，可以多吃點蔬菜和水果，適當增加海產品的攝入量，例如海帶，紫菜等，可以多吃點富含鉀元素或者是鈣元素的食物，可以多吃點富含纖維素的粗糧，比如蕎麥，燕麥等，冠心病的患者平時可以適量的運動來控制體重，但是要避免過于激烈的運動，平時作息要規律，不能熬夜，心態要放平和，情緒不要過于激動。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-12 2421次

• 冠心病可以吃水果嗎
  病情分析：冠心病人可以吃水果，水果中維生素含量豐富，可根據自己的喜好選擇。不過最好是吃些應急的水果，反季節的水果不建議過多的食用。意見建議：患者平時除了多吃水果，也要多攝入綠色蔬菜，合理的補充身體所需的各種維生素和微量元素。平時還應該多吃些乳制品和豆制品。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-22 1302次

• 備孕多吃水果好嗎
  病情分析：備孕期間多吃水果是非常好的，水果里含有豐富的維生素c，豐富的膳食纖維，可以改善女性的心情，補充維生素，改善貧血，促進排便，改善便秘的癥狀。意見建議：備孕期間一定要多吃新鮮的水果，并且要吃常溫的水果，不能吃剛從冰箱里取出的水果，以免引起腹痛腹瀉的情況。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 1402次

• 冠心病能多吃水果嗎
  冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，對于冠心病而言，多吃以下幾種水果：一，蘋果，主要含大量的碳水化合物，維生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。二，獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素，有機酸，對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心
  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 161次

• 冠心病人可以吃水果嗎
  冠心病人可以吃水果，那么冠心病人吃什么水果好？一：蘋果，蘋果主要含大量的碳水化合物、維C、少量的脂肪和蛋白、以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排泄，對于冠心病、高血壓、及動脈硬化有較好的防治作用。二：香蕉，香蕉富含碳水化合物、各種維生素。適于高血壓及心臟病病人食用。尤其對便秘病人更為適用
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 431次