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• 怎樣治好記憶力下降

  我們首先要考慮記憶力下降是什么原因造成的，是生理性的還是病理性的。如果是病理性的記憶力下降，我們有一些確實是能治好的，比如說一些缺乏維生素，內分泌的異常，包括一些食物、藥物的中毒造成的記憶力下降，我們及時地治療都是有所恢復的。如果是其他原因造成的，比如說腦外傷、占位、腫瘤，還有腦出血，我們就要根據患者的情況，給予對癥的治療，同時要吃一些改善腦部細胞的藥物，對于記憶力的恢復是有很大幫助的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3637次

• 記憶力下降吃什么好

  如果發現自己出現了這種記憶力下降的情況，那說明自己已經感覺到自己的腦功能可能會出現了一個輕度的減退，這種情況下，我們建議大家可以試一下這種叫地中海飲食。什么叫地中海飲食呢，就是說這個是一個經過世界衛生組織目前已經確認的非常有效的，可以防止老年癡呆的辦法，就是地中海這個地區的人民吃這種飲食以后，他的癡呆的患病率和發病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡飲食，避免這種就是高鹽高糖的飲食，同時就是我們要低碳水化合物，盡量少吃一些碳水化合物，同時要盡量的多吃橄欖油，還有新鮮的蔬菜、水果，還有乳制品，還有新鮮的魚類，這種都對我們的腦部有非常大的幫助。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 5390次

• 腎不好記憶下降吃什么藥
  腎不好引起的記憶下降，應該是中醫當中的概念。中醫認為腎主先天之精，主髓，腦為髓海，與腦相通，如果出現腎虛就會引起腦部的隨海空虛，導致記憶下降。可以選用補腎健腦的中藥進行對癥治療。另外對自己的記憶充滿信心，盡量不要產生憂愁，不安等消極的情緒。因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的，要注意及時而適量的補充蛋白質，微量元素，維生素等等，注意養成良好的作息習慣。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-04 3914次

• 腎不好記憶下降怎么回事
  關于這個問題用中醫的解釋比較直觀，中醫里講腎為先天之本，儲藏有先天和后天之精，腎主水，通腦，腦為髓海，如果腎精空虛，就不能上榮于腦，導致腦的髓海也變得空虛，腦的髓海空虛就會表現為記憶下降。腎不好，要及時到醫院治療，據中醫對于本病有一定的治療優勢，可以應用一些，補腎補腦的中藥，進行對癥治療，平時應注意休息養成良好的生活習慣。
  語音時長 1:33”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-29 2253次

• 怎樣治好記憶力下降
  病情分析：主要包括藥物治療和生活方式干預。可以在醫生指導下服用合適的藥物，常用的有銀杏葉提取物及維生素。在平時要保持積極向上和樂觀的心態，學會減壓，避免情緒緊張焦慮、睡眠不足等誘發因素。意見建議：要注意飲食調理，養成規律的飲食習慣，多吃卷心菜、大豆、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物，可以增強大腦活力，有利于改善記憶力下降的癥狀。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 802次

• 腎不好會記憶力下降嗎
  病情分析：腎不好會導致記憶力下降。腎臟在休息不好時就會出現問題，從而會導致記憶力底下。同時腎臟不好，會導致氣血不好，也是導致記憶力底下的原因。意見建議：要是想要提高記憶力，還是首先要補腎，補腎的時候可以多吃一些芝麻，核桃，桂圓等堅果。一定要注意休息，不可以給自己太大的壓力，保持心情的請個，不要讓自己長期處于焦躁不安的狀態。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 2403次

• 孕婦記憶力下降吃什么
  建議這種情況下，可以多吃一些優質的蛋白質，比如平時可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚類，平時多吃一些核桃、松子等也是不錯的。同時，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次

• 熬夜記憶力下降吃什么
  如果患者長期熬夜，這些患者會出現睡眠質量下降，患者的精力和體力都得不到恢復，這些患者的記憶力就容易下降。對于此類患者來說，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，吃容易消化的食物和吃富含優質蛋白的食物，可以補充患者的營養。但是對于此類患者來說，首先針對熬夜，一定要改變這種不良的生活方式，患者每天要有
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-17 362次