女性更年期時由于性腺活動衰退，隨之內分泌系統以及相關的新陳代謝發生變化，自主神經也明顯失調，不少人在不同程度上出現更年期癥候群，少數人在精神創傷的促發下發生更年期抑郁狀態或偏執狀態。
在青年時期患有情感性精神病者，處于更年期時也易發病，臨床多以焦慮抑郁狀態為主要表現。處于更年期的婦女，加強鍛煉，保證充足的睡眠，并要注意身心健康，注意防止精神創傷和軀體疾病。
對已存在更年期癥候群患者，要及時進行內分泌等治療。對疑有情緒反常，疑慮多端者，應早期檢查診治。
女性更年期如何預防抑郁癥？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-14 2840次
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金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
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更年期如何調理更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 39173次
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更年期抑郁癥的預防1.提前認識本病，做好心理準備，正確認識本病的發病原因及其轉歸，了解其臨床表現，在心理上早就做好準備，對預防本病的發生打下良好基礎，即使以后出現早期臨床癥狀，也不會因此而緊張不安，反之則不然。2.處理好家庭社會關系，更年期婦女情緒易于激動，容易與家人發生矛盾，這就要求大家相互體諒，遇事要鎮靜，不要為一點小事、一句不順耳的話而大動肝火，家庭和睦是全家人的幸福，也是預防本病的重要因素。更年期婦女不但要適應家庭，更要適應社會，對當今社會上的一些現象要有正確的認識，不理解的要多與他人交流看法，不要悶在心里，自尋煩惱，要用樂觀態度對待生活對待社會，這對預防抑郁癥十分有利。3.創造豐富多彩的生活，更年期婦女大多臨近退休，有的已經退休或下崗在家，思想壓力較大，心里總存在一種失落感，這時要把生活安排得有節奏，適當增加業余愛好，如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等等，不僅可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增強身心健康，對預防本癥大有裨益。語音時長 1:46”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-26 1842次
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更年期抑郁癥更年期抑郁癥初次發病年齡大概在55到56歲，女性更早一些，45歲就開始。因精神焦慮、緊張、抑郁等因素而致的綜合征。主要是體現為焦慮不安、緊張恐懼、不知所措、情緒低落、悲觀失望、哭笑啼啼、自責自罪、主觀臆斷、容易猜忌他人。本病的病因可能與內分泌機制機體減弱有關，代謝功能失調以及植物神經功能失調有關。有的認為是間腦的某些機能失調，也有的發現為第三腦室擴張，腦室變形等等。臨床的癥狀有很嚴重的自殺行為，此外，還可能有月經不調、性欲減退或者出汗、怕冷、消瘦、乏力的癥狀。可以接受心理治療，也可以處理好家庭與社會的關系，創造多彩多姿的生活，擁有并保持良好的心態，一定要注意勞逸結合，保持良好的人際關系等等。語音時長 1:20”
劉勇
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更年期抑郁癥復發嗎病情分析：更年期抑郁癥會復發。其實不光是更年期，任何時期或者年齡階段的抑郁癥都是可能會復發的，復發的原因很多，可能是受到了不良社會心理因素影響，可能沒有按照醫生的囑托按時吃藥，可能是個人調節能力太差，性格原因等等。意見建議：為了避免抑郁癥復發，首先要做到每天遵醫囑，按時按量吃藥，這很重要。服藥期間定期到醫院復診檢查，一般一個月一次。如果病情不穩定，隨時復診，請醫生檢查以后予以藥物調整或者心理治療。
陳曉剛
副主任醫師無錫市精神衛生中心
2022-01-19 2803次
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柯菲菲
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2018-12-15 3204次
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-01-31 3239次
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暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 188次
