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• 高血壓一般多大年齡得

  在以前的概念中，高血壓是老年的慢性的疾病。隨著生活水平地提高和生活節(jié)奏地加快，高血壓的發(fā)病的年齡也在提前。因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人的生活方式不良，過度的吸煙、運(yùn)動(dòng)少、肥胖、高脂飲食，這些都會(huì)使高血壓的發(fā)病年齡，有所提前。有的高血壓，甚至在十幾歲，不到二十歲就出現(xiàn)了高血壓。所以預(yù)防高血壓，就需要注意生活方式的改變，不抽煙、不喝酒、減輕體重、低鹽飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩的東西，然后注意適當(dāng)體育鍛煉。

  

  01:12
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16130次

• 引起高血壓的因素有哪些

  引起高血壓的因素，首先是飲食方面，比如說患者喜歡吃過咸的食物，這是最常見的。正常的規(guī)定患者一天飲鹽的量，不能超過6克，如果超過6克的話，再加上你有高血壓的家族史的話，就很容易出現(xiàn)高血壓。第二個(gè)，和你的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，比如說患者喜歡抽煙、喝酒、熬夜，就是愛生氣，這些不良的生活習(xí)慣，都會(huì)引起高血壓的發(fā)生。另外一個(gè)高血壓的發(fā)生，還和遺傳因素有關(guān)系，比如說父母有高血壓的話，子女患高血壓的概率可能有40%到50%。所以如果有家族性高血壓的患者，建議每天定時(shí)定量的來測一下血壓，及時(shí)的服用降壓藥物。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8946次

• 高血壓的一般護(hù)理要素有什么
  高血壓的病人在治療上，生活方式的干預(yù)和護(hù)理尤為重要。首先，要減輕體重，盡量控制在理想體重，體重降低對(duì)改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常均有益。二，要減少鈉鹽攝入，要少食用鹽及各種腌制品，也要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過六克。三，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。四，減少脂肪攝入，要減少肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。五，戒煙限酒。六，增加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，穩(wěn)定血壓水平。七，減輕精神壓力，保證充足的睡眠。
  語音時(shí)長 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 1703次

• 高血壓一般護(hù)理
  ?高血壓的發(fā)生有很多因素。不可改變的因素有年齡、性別和家族史，還有一些是可控因素，對(duì)于高血壓的一般護(hù)理有以下方面。第一，對(duì)高血壓患者建議低鹽、低脂的飲食，因?yàn)楦啕}飲食和高脂血癥是高血壓的發(fā)病因素。第二，平時(shí)要注意少吃一些油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于降血脂。平時(shí)還要注意保持大便的通暢，有充足的睡眠，要保持心態(tài)平和，不要?jiǎng)优５谌⒁獗仨毎磿r(shí)服用藥物，最好是選擇一些長效的藥物，還要勤測量血壓。血壓高可以導(dǎo)致腦梗塞或者腦出血，高血壓患者一定要堅(jiān)持定期監(jiān)測血壓，防止一些急性事件的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:46”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1965次

• 腦血栓取栓術(shù)護(hù)理要素有什么
  病情分析：第一點(diǎn)，一定要注意護(hù)理患者的血壓，血壓一定不要過高，否則容易發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。第二點(diǎn)，患者穿刺的下肢要保持制動(dòng)，防止過早活動(dòng)。第三點(diǎn)，要注意做肌肉按摩，防止穿刺的下肢形成深靜脈血栓。另外一定要密切的觀察患者的意識(shí)水平以及肢體活動(dòng)變化。意見建議：建議腦血栓的患者一定要注意控制危險(xiǎn)因素，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要注意規(guī)范的服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物和他汀類的藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-22 1002次

• 高血壓飲食注意的要素是什么
  它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)伴或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，對(duì)高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸或太油膩。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1201次

• 高血壓的一般護(hù)理要素有什么
  高血壓的病人在治療上，生活方式的干預(yù)和護(hù)理尤為重要。首先，要減輕體重，盡量控制在理想體重，體重降低對(duì)改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常均有益。二，要減少鈉鹽攝入，要少食用鹽及各種腌制品，也要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過六克。三，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。四，減少脂肪攝入，要減少肥肉及動(dòng)物內(nèi)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 108次

• 高血壓的一般護(hù)理要素有什么
  高血壓是一種常見的慢性疾病，其護(hù)理涉及多個(gè)方面，包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、定期監(jiān)測以及藥物治療等。這些要素共同構(gòu)成了高血壓患者的綜合護(hù)理體系。1、合理飲食：高血壓患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。減少鹽分?jǐn)z入有助于降低血壓，同
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次