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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28786次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 121958次

• 腸胃蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理
  腸胃蠕動(dòng)慢，要注意規(guī)律飲食，定時(shí)定量，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射。有助于消化腺的分泌，更有利于腸胃消化。要少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康是非常不利的。腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，飲食的溫度應(yīng)該適宜，要細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候食物的溫度應(yīng)該以不燙不涼為準(zhǔn)，要減輕對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)，另外對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，平時(shí)要注意胃部的保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 13813次

• 腸胃蠕動(dòng)不好怎么調(diào)理
  腸胃蠕動(dòng)不好會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，表現(xiàn)出胃脹，惡心，嘔吐，打嗝，噯氣或者出現(xiàn)大便不正常，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，可以吃促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，多潘立酮或者莫沙必利治療，能夠促進(jìn)胃的蠕動(dòng)幫助排空，用于治療消化不良引發(fā)的不舒服的癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，可以適量的吃一些新鮮的蔬菜，水果之類的。平時(shí)注意多參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，起到幫助消化的作用，還能夠緩解消化不良的現(xiàn)象，促進(jìn)排便。平時(shí)還應(yīng)該盡量注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-12 8920次

• 胃腸不蠕動(dòng)該怎么治療
  病情分析：可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以配合適當(dāng)?shù)乃幬?，比如多潘立酮片，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，復(fù)方蘆薈膠囊等藥物來(lái)對(duì)癥處理。意見建議：建議清淡飲食，一定要多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，油菜，菠菜，蘋果，桔子等等，可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟绻Y狀長(zhǎng)期反復(fù)，建議完善胃鏡，腸鏡等相關(guān)的檢查。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 腸胃不好該怎么調(diào)理
  病情分析：腸胃不好建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好飲食規(guī)律的情況，不可以暴飲暴食，盡量的要少吃多餐，而且不要吃過(guò)多生冷辛辣或者是過(guò)于刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。意見建議：平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好心情狀態(tài)的問(wèn)題，而且一定注意要戒煙戒酒，保持一個(gè)比較輕松愉快的心情，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，對(duì)腸胃的調(diào)理也是有很好的幫助。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 4202次

• 腸胃不蠕動(dòng)便秘怎么辦
  腸胃是指胃腸，胃腸不蠕動(dòng)便秘可能是活動(dòng)量較少、排便習(xí)慣不佳、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、腸梗阻等原因?qū)е?，可以通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。1、活動(dòng)量較少：如果平時(shí)活動(dòng)量比較少，會(huì)對(duì)胃腸蠕動(dòng)速度產(chǎn)生影響，使大便無(wú)法正常排出后出現(xiàn)便秘的情況。需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，比如慢跑、打乒乓球、騎自
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 腸胃不蠕動(dòng)便秘怎么辦？
  腸胃一般指胃腸，胃腸不蠕動(dòng)、便秘可以通過(guò)口服藥物、按摩的方法改善，同時(shí)還需要注意改善不良的生活習(xí)慣，有利于身體恢復(fù)。胃腸不蠕動(dòng)引起的便秘通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物是一種中成藥，藥物中所含
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-12-08 0次