?方法：靜坐，兩手放于胸前，掌心向下，五指相對，全身放松，兩目微閉，意守丹田。吸氣，兩手緩緩下降，意念隨吸入之氣從鼻到喉經肺下入丹田；呼氣，兩手反掌朝上，緩緩上提至胸前，如此做81息。開始練時吸一呼一，漸漸可改為吸二呼一。
收功時，兩目緩緩睜開，兩掌相擦，放松身體后以拇指端輕輕按揉喉結上方廉泉穴3～5分鐘，以中指端按揉啞門穴2～3分鐘，分別以兩手拇指腹輕輕按揉左右胸鎖2～3分鐘，在按揉各部位或穴位過程中，輕輕叩齒，蓄積津液，待津液滿口時，分3次緩慢吞咽，每日練功2～3次，每次15～30分鐘。
怎樣練習益金（肺）潤喉功防治喉癌
羅晶晶主治醫師
安徽省第二人民醫院 腫瘤內科
2018-08-09 1614次
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-01-22 3232次
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01:21
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 3131次
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怎樣練習抗癌防癌功防治食管癌松靜站立，做三吸噓，三開合，然后先邁左腳，同時吸氣，再邁右腳，再吸氣，第三步邁左腳時呼氣，第四步邁右腳時只呼不吸，如此四步一組，每分鐘行走120～140步，每次走75分鐘。每天走2～3次。注意每次收功時，仍需做三開合、三吸噓，最后松靜站立片刻結束功法。每日間練4～6小時，此功對肝硬變、肝癌、腹水、尿毒癥、重度貧血癥等不利，禁練。語音時長 1:11”
羅晶晶
主治醫師安徽省第二人民醫院
2018-08-10 1171次
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-07 2418次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-07-14 2304次
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林紅
副主任醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院
2018-11-30 1603次
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臧洪瑞
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馬小麗
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