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• 運動為何能防癌

  運動醫學專家范阿肯教授研究指出：長期堅持有氧運動的人比不經常運動者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運動的人群中，癌癥的發病率較低。經常性適度運動，運動為何能防癌?1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質排出體外，降低癌癥的發病率，運動后出汗，體內的鉛、鍶和鎳等致癌物質隨汗水排出體外，從而發揮防癌的作用。2.運動使人血液循環加快，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉移，因此易被人體免疫系統清除。3.運動可以增加腸胃的蠕動，縮短有害物質通過腸道的時間，因此可以防止腸道癌發生的機會。4．運動時肌肉會產生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細胞對熱的承受能力不如正常細胞，較容易被殺傷。5.運動會加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數目增多，增加吞噬癌細胞的能力。6.運動能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產物。7.運動還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-02 6023次

• 三七粉的正確吃法

  三七粉的正確吃法是什么，三七粉顧名思義，它就是由三七通過加工而來的，三七是咱們常用的一個活血止血的藥物，它的作用有這幾個方面：第一個方面它有止血作用，所以對于咱們一些出血，包括跌打損傷導致的出血、胃出血等等，它有止血的作用，比如說像我們常用的云南白藥，它里邊成分云三七是主要的成分；第二個它還有一個消腫的作用，它在止血的情況下，可以起到消腫止痛的作用；第三個它還有個活血的作用，所以對于咱們中老年朋友，有這種高血壓、動脈硬化的病人，我們用三七比較多用，這個地方主要是用，它一個活血的作用，三七它有這么幾種，一種叫我們叫生三七，一種叫熟三七，咱們三七粉主要是生三七，三七粉可以有很多種吃法，我們可以沖著喝，也可以我們做一些，燉一些食物加三七，也可以我們在熬粥當中加上三七，我們要起到活血保健的作用，少量的三七就可以了，這個地方比較強調的，不要用土三七，土三七本質上不是三七，而且它對肝臟有很大的毒副作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 559835次

• 六種異常姿勢判斷腦癱
  六種異常的姿勢來判斷腦癱：第一身體發軟及自發運動減少，這是肌張力低下的癥狀，在一個月即可見到，如果持續四個月以上，則可判斷為重癥腦損傷、智力低下或肌肉系統疾病。第二，身體發硬，這是肌張無力亢進的癥狀，在一個月即可看到，如果持續四個月以上可診斷為腦癱。第三，頭圍異常，頭圍是腦的形態發育的客觀指標，腦損傷傷兒，往往有頭圍異常。第四，固定姿勢，往往是由于腦損傷使肌無力，異常導致的，如角弓反張，蛙位，倒u字形姿勢等等，在出生后一個月就可見到。第五，體重增加不良，哺乳無力。第六，斜視，三到四個月的嬰兒有斜視及眼球運動不良時，可提示有腦損傷的存在，如果出生時有缺氧史，應到醫院完善資料并進行檢查。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 23492次

• 咽炎的六種常見因素
  一，病原微生物，包括細菌，病毒，螺旋體，立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣，飲食，也可間接來源于血液循環和淋巴循環。二，物理或化學性刺激，如講話過多，喜食辛辣，燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體，粉塵等空氣污染，均可損傷咽部黏膜上皮和腺體，破壞局部防御體系。三，氣候季節因素，還能可造成咽部黏膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降，干燥可影響咽部黏液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔加濕作用，直接對咽部黏膜造成刺激和損害，冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。四，鄰近器官疾病，鼻腔，鼻竇，口腔，牙齒，牙齦，喉，氣管，支氣管等鄰近器官的急慢性炎癥，沿著黏膜，黏膜下組織，局部淋巴和血液循環侵犯到咽部或炎性分泌物反復刺激咽部，或鼻呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。五，全身疾病，過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱，痛風，糖尿病，心臟病，貧血，腎炎，氣管炎，肺氣腫，支氣管擴張，結核，肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良，便秘等均可導致全身抵抗力下降，咽部血液循環障礙，進而引發咽炎。六，其他過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也是誘發咽炎的常見因素。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-16 2479次

• 測排卵六種方法是哪些
  病情分析：目前檢測排卵的方法雖然比較多，但是卻沒有6種，而是三種。 第一就是通過做陰超來監測卵泡的生長發育情，況且可以看到卵泡的大小形態。 第二就是通過監測基礎體溫來間接判斷排卵。 第三就是通過用排卵試紙來檢查體內的lh激素，也能間接判斷排卵情況。意見建議：無論女性是用哪種方法來監測排卵，通常都建議要連續進行監測，才能夠看到整個排卵情況，比如做陰超監測，多建議在月經的第十天開始，通常都需要監測3到4次。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-16 1402次

• 六種退燒的好方法有哪些
  1.多喝水，如果有低燒，應該先喝大量的開水。 2.姜糖漿，也可以在家里熬制姜糖漿，然后出汗。 3.物理降溫，倒入溫水，用毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭，腋窩，手掌和腳底。 4.酒精冷卻，酒精冷卻用一塊小毛巾蘸30%的酒精，擦拭寶寶的腋窩，腹股溝以及主動脈和血管豐富的身體其他部位。 5.按摩，按摩虎口位置。 6.搓腳，搓腳和四肢放在你的腿上，最后再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-19 7208次

• 六種血細胞繪圖
  通常沒有六種血細胞的說法。血細胞通常包括白細胞、紅細胞和血小板。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-04-10 102次

• 六種瘦腿坐姿
  并不存在六種瘦腿坐姿的說法，此說法沒有科學依據，因為改善坐姿一般不會瘦腿，如需瘦腿可以通過適度鍛煉、調整飲食、注射溶脂針、光纖溶脂、抽脂手術等方式改善，如需進行醫美項目，建議前往正規醫院。1、適度鍛煉：如果生活中長期暴飲暴食、運動量過少，則會導致脂肪在腿部的堆積，進而引起腿粗。此時可以適度的進行運動
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次