睡前最好喝半杯水，能起到保護心臟的作用。身體缺水會出現血液濃縮，也就是說血液會變的濃稠，流動速度也慢，進入心臟的血流也會減少，沒辦法給不停“做運動”的心臟肌肉提供足夠的氧氣，有可能出現胸悶、憋氣等心絞痛癥狀。
白天時不時地喝點水，這種情況不明顯，不管出汗還是呼吸，身體的水分還在流失，血液中的水分就會越來越少。凌晨時血液濃縮，早上起床可能就有一些心絞痛癥狀。如果在睡前或者起夜時，補充一些水分，減少血液濃縮，就能避免出現心絞痛。不過晚上喝太多水容易影響睡眠，200毫升左右就夠了。
睡前能喝水嗎？
李玲芳主任醫師
淮北市人民醫院 皮膚科
2018-08-09 56575次
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睡前喝水會長眼袋嗎因為眼周的組織比較疏松，喝進大量的水，因為多余的水分，人體是要代謝掉的。如果有腎臟的問題，或者腎功能不是特別好。對于水和鹽的代謝，就會有一定的障礙，在人體組織最疏松的地方，它就會容易出現水腫，得了腎病以后，眼睛和小腿前方會腫。正常人晚上只要不是喝特別多的水，不會造成眼睛的浮腫。如果要是喝上一點水，喝上半杯的水，然后眼睛也會腫，建議到醫院，還是來檢查一下，看看具體的原因造成。
01:19
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-02-12 59160次
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腦出血能喝水嗎腦出血就是咱們平時所說的腦溢血，臨床一般發病比較急，臨床癥狀比較重，大部分病人有些會出現昏迷。對于一些輕度的腦出血，出血量比較少，病人沒有發生昏迷的，沒有發生嘔吐的患者，這些病人可以進行飲水，或者是進一些流食，容易消化的食物，都可以。對重癥的患者，昏迷的患者，急性期生命體征平穩以后，如果不再發生嘔吐，或者沒有消化道出血，可以進行少量的飲食和飲水。如果病人不能自行飲食和飲水，可以下胃管、鼻飼，少量的流食或水都可以。如果患者出現消化道出血，要暫停飲食和飲水，待消化道出血停止以后，再進行飲水和飲食。
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李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-13 6245次
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慢性胃炎睡前能喝水嗎慢性胃炎睡前最好不要喝水，患有慢性胃炎患者要通過飲食來調理，建議：一，放松精神，消除顧慮，注意生活規律保證睡眠，可適當增加運動增強體質，可調節與加速胃腸神經功能的恢復。二，少吃產氣食物及甜食，排氣腸鳴過強時應少食蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。三，注意飲食衛生，不吃生冷堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣刺激性強的調味品。四，注意飲食調養，飲食要低脂少纖維，多油及含脂肪太多的食物除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重，烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主，在日常飲食中適當多選易消化的優良蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。語音時長 01:38”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 9080次
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睡前喝水會水腫嗎這個是因體質還有喝水的方式來決定的。一般每個人睡前喝水都不一定會水腫的，不同的人喝水，體質不同得到的結果也是不相同的。有的群體自我新陳代謝比較慢，所以喝水以后，水分會留在體內時間比較長，卻不能被分解掉，也不能被排出體內，因而留在體內的大量水分，便直接的導致了人體的水腫。但是如果新陳代謝比較快或者是正常的群體，就不用擔心這樣的問題。我們再來說一說喝水方式，很多人因為沒有主動喝水的習慣，一般都是等到身體已經發出需要喝水的信號，才知道需要補充水分，其實這個時候已經代表身體已經處于極度缺水的狀態，這個時候人們往往喜歡牛飲，一下子喝下去很多的水來解渴，其實這樣的喝水方式，并不能達到補充水分的目的，相反，這樣的喝水方式特別的容易會讓人水腫。語音時長 01:41”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-04 20881次
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睡前喝水會水腫嗎病情分析：一般情況下睡前喝水是不會出現水腫的現象。如果本身腎臟不好，不能將體內多余的水分排除體外，使水分在體內聚集，就有可能會出現水腫的情況。某些女性在月經期間由于體內激素出現異常，睡前喝水會導致雙側眼瞼的浮腫或足踝部的水腫，意見建議：對于有基礎心臟疾病，比如高血壓，冠心病，心功能不全的人，如果睡前喝水會加重心臟的負擔。所以對于有基礎疾病的人，不建議在睡前喝水。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-09-21 1402次
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睡前喝水到底好不好睡前喝水是不好的，睡前喝水會增加腎臟負擔，增加起夜的次數。但是睡前不喝水又會增加血液黏稠度，易誘發心血管事件。絕大多數情況下，睡前少喝一點水是沒有壞處的，關鍵在于量，如果睡前喝得太多水的話就會造成影響了。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-22 34306次
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睡前能喝水嗎睡前一般能喝水，但是在喝的時候應注意控制攝入量，不可以一次性喝太多。夜間睡眠期間，身體的腸道蠕動功能會有所減慢，如果在睡前適當的喝一些溫開水，能夠起到促進腸胃蠕動以及加強消化的作用，有利于早上起床后排出體內宿便，防止大便干燥以及排便困難等情況出現。另外由于晚上睡眠時間較長，在睡眠的時間段內，身體是利
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-02-16 0次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 478次
