便秘對于我們正常生活會有很大的困擾，孕婦由于自己的體質發生改變，很容易引起便秘，這會給她們的正常生活帶來很大的隱患。
孕婦會經常受到很大的痛苦，我們都不想看到這樣的事情存在，準媽媽如何戰勝便秘？
每天堅持活動身體，孕晚期時，許多孕婦常會因身體逐步粗笨而懶于活動，所以便秘表現在懷孕晚期更為顯著，而恰當的運動，能夠增強孕婦的腹肌縮短力，推進腸道活動，防止或減輕便秘，因而孕婦即便在身體日益沉重時，也應該做一些身體力而能行的運動，如漫步，恰當地做輕點的家務，以添加腸道的排便動力。
孕婦便秘應該怎么辦
楊輝主治醫師
錦州市中心醫院 中醫內科
2018-08-09 4970次
為你推薦
-
孕婦便秘怎么辦便秘的孕婦建議從飲食和運動方面進行調節，飲食上建議孕婦多食用含纖維素較多的食物，比如粗糧、雜糧，含纖維素較高的蔬菜、水果等，可以適當的增加活動，促進腸道蠕動。必要時可以給予腸道益生菌或乳果糖口服溶液來促進排便。不要擅自用藥，避免用藥不當影響胎兒。便秘是妊娠期比較常見的現象，由于子宮增大壓迫腸道，導致腸道蠕動緩慢導致便秘。如果經過飲食和運動調節效果不佳，可以給予益生菌，通過腸道菌群的調節緩解便秘。另外還可以給予緩釋劑，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1801次
-
孕婦便秘怎么辦？孕婦便秘它常見的原因就是生活習慣的改變，活動量減少，還有就是孕激素水平的升高，導致腸蠕動減慢，她就容易發生便秘。那么發生了便秘以后，首先需要改善她的一些生活習慣，就是適當的去增加活動，去增加蔬菜和水果的攝入量。蔬菜一般吃一些富含纖維素的一些蔬菜，是芹菜、菠菜、水果、多、吃鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善她的生活習慣和飲食習慣，仍不能改善她的便秘的。我們選擇應用蜂蜜酸奶通便。一般不選擇那些含有高濃度甘油的、開塞露或者甘油灌腸劑。因為這個開塞露和甘油、灌腸劑它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時使用。
02:06
毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-03 6993次
-
便秘應該怎么辦有便秘的現象要根據個人的具體情況，首先要確定病因，然后再采取對癥治療的措施。如果是胃腸蠕動功能緩慢而消化不良導致的便秘，這種情況可以通過平時的飲食，生活習慣的改善緩解癥狀，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些粗纖維的蔬菜水果，有利于促進胃腸蠕動，幫助排便，緩解便秘的現象。平時還需要適量的運動，也有利于促進排便。如果是由于痔瘡，息肉或者是腫瘤這一類疾病而導致的便秘，首先可以保守治療，如果保守治療效果不好的情況下需要通過手術治療才可以緩解便秘的現象。語音時長 01:09”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-08-10 2292次
-
孕婦便秘怎么辦孕婦出現便秘是非常常見，出現這種情況，首先可以適量的補充一些益生菌，這樣既能夠緩解便秘的癥狀，也能夠調理胃腸道從而對于孕婦也是有利的。另外，還可以應用開塞露等潤滑性的通便藥物，這樣對胎兒的影響比較小。另外，孕婦出現便秘還要注意養成良好的飲食習慣，要注意多喝水，多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，多吃一些含有粗纖維的粗糧，這樣有助于補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，可以緩解孕婦的便秘癥狀。另外，孕婦出現便秘還要在不引起過度勞累的前提下，進行適當的鍛煉，這樣有助于促進胃腸道蠕動，也可以緩解便秘的癥狀。另外，還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。語音時長 01:29”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-16 2538次
-
便秘了應該怎么辦病情分析：便秘了首先要調整飲食結構，如少食多餐，以質軟易消化食物為主，適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水等。癥狀較重的可以適當服用些潤腸通便的中成藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院完善消化科室就診，完善腸鏡等相關檢查，明確病因以及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。此外，便秘患者在日常生活中要注意養成良好的生活飲食習慣，如規律作息，適當參加體育鍛煉，規律清淡飲食，避免過度進食高脂肪、高膽固醇類食物，以及戒煙酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-14 701次
-
孕婦便秘了怎么辦病情分析：在懷孕期間出現了便秘的現象，如果病情嚴重的，可以適量的喝點益生菌，能夠有潤腸通便的作用，如果不是特別嚴重，建議通過飲食生活習慣改善癥狀。意見建議：在懷孕期間要注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃芹菜，菠菜，西紅柿，黃瓜，香蕉，這一類的食物有利于潤腸通便，不要吃辛辣刺激性的食物。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-12 801次
-
孕婦便秘怎么辦?孕婦發現自己出現便秘的情況后，首先可以先嘗試通過改變以下自己的日常習慣，來看是否能解決問題。如果做到這些便秘沒有改善，可以嘗試吃一些益生菌，對于便秘情況遲遲沒有好轉的孕婦，可以服用乳果糖，或者使用蜂蜜栓塞入肛門
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-27 573次
-
孕婦便秘怎么辦？一般孕期隨著孕周逐漸增加，子宮逐漸增大，腹腔內腸腔站位面積減少，使胃腸道蠕動速度相對減慢和孕期活動量減少，久而久之會引起便秘。一般孕期便秘不建議使用導瀉藥物或者經肛門灌腸治療，大部分孕婦可通過多吃蔬菜水果和多食富含粗纖維的食物、多增加水份攝
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
