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• 嚴(yán)重性失眠怎么辦

  嚴(yán)重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認(rèn)知行為療法雖然是慢性失眠的標(biāo)準(zhǔn)療法，但是由于起效慢，耗時(shí)長(zhǎng)，對(duì)于嚴(yán)重失眠希望能短時(shí)間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時(shí)間長(zhǎng)。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動(dòng)劑，包括安定，但是這個(gè)藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因?yàn)楦弊饔枚啵页砂a性大。現(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對(duì)受體作用相對(duì)比較簡(jiǎn)單，副作用小，而且成癮性也會(huì)小。還可以使用褪黑素受體激動(dòng)劑。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1906次

• 便秘嚴(yán)重怎么辦

  世上有一種痛苦，叫肚子里有貨拉不出，這期視頻就給大家科普一下：便秘的治療方法，如果感覺便秘比較嚴(yán)重，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查，查找明確的原因如果是器質(zhì)性原因，比如：消化系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可通過治療原發(fā)病進(jìn)行改善；如果是功能性原因?qū)е碌模蛻?yīng)根據(jù)具體情況治療，比如：潤(rùn)腸藥物、滲透性瀉藥、還有刺激性瀉藥等等。還有促進(jìn)胃腸動(dòng)力的中藥，常用四磨湯口服液，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動(dòng)，可有效用于便秘的治療，也可聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，加速癥狀緩解，具體應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。除此之外，還應(yīng)注意生活調(diào)理：第一，飲食調(diào)整，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃含纖維素豐富的食物，比如馬鈴薯、芹菜、菠菜、香蕉等。第二，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，或是腹部按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。第三，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，堅(jiān)持每天定時(shí)排便。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 33337次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重失眠患者可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療，能夠起到標(biāo)本兼治的功效。可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時(shí)可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。可以配合中醫(yī)特色療法，如針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等，同時(shí)要調(diào)節(jié)個(gè)人的自我情緒，消除思想顧慮，克服緊張、抑郁、驚恐、憤怒和興奮等，保持心情上的暢通。睡覺前要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，需要舒適，不要穿緊身衣服，睡覺前要避免緊張和興奮的活動(dòng)。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，同時(shí)不要吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡，睡覺半小時(shí)前不要看電視，看手機(jī)，以免引起精神上的興奮，可以聽音樂，必要時(shí)可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-09 2377次

• 嚴(yán)重性便秘怎么治
  嚴(yán)重性便秘首先應(yīng)該要排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的便秘，然后根據(jù)便秘的情況類型采取綜合的治療措施，包括一般的生活治療，藥物治療以及生物反饋訓(xùn)練，手術(shù)治療等，目的就是在于恢復(fù)正常的排便生理。一般情況下要采取合理的飲食習(xí)慣，比如增加膳食纖維，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，增加飲水量，還有就是注意盡量地避免用力排便，同時(shí)應(yīng)該要注意增加體育鍛煉，在用藥方面常用的藥物有容積性瀉劑包括可溶性纖維素以及不可溶性纖維素起效慢作用比較小。還有一些潤(rùn)滑性的瀉劑，軟化大便的開塞露，液狀石蠟，還有就是鹽類瀉劑比如硫酸鎂，滲透性瀉劑包括乳果糖、山梨醇，刺激性瀉劑包括酚酞、蓖麻油這樣的藥物，另外要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物像莫沙必利、伊托必利。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 1916次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  病情分析：嚴(yán)重性失眠指患者長(zhǎng)期失眠，入睡困難，易醒，多夢(mèng)，白天注意力不集中，工作能力下降等。意見建議：平時(shí)要注意自身調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，正確對(duì)待失眠，客服焦慮和恐懼的心理，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如谷維素，阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療，還可以配合針灸，按摩等方法進(jìn)行調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1903次

• 嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松怎么辦
  病情分析：骨質(zhì)疏松是指骨含量減少，骨質(zhì)變脆。如果是嚴(yán)重性的骨質(zhì)疏松，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，輸液補(bǔ)充鈣劑，配合維生素D，同時(shí)要口服鈣片，多吃含鈣食物。意見建議：建議嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松的患者，平時(shí)的活動(dòng)的時(shí)候要注意，避免摔倒磕碰，容易出現(xiàn)骨折。在積極治療的同時(shí)，要定期做骨密度的檢測(cè)，平時(shí)應(yīng)該多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-27 1102次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠一般可以通過緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴(yán)重性失眠，跟精神過度緊張，壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系。要及時(shí)緩解壓力，多進(jìn)行一些娛樂活動(dòng)，平時(shí)要堅(jiān)持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進(jìn)行游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 346次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠作為一種復(fù)雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進(jìn)行治療。首要的是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過合理的藥物選擇和心理行為干預(yù)，逐步改善患者的睡眠質(zhì)量。針對(duì)嚴(yán)重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次