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• 慢性乙肝如何預防

  慢性乙肝的預防，可以采取以下的措施，首先要注射乙肝疫苗，它是最有效的，預防乙肝的防護措施。此外只要切斷乙肝的傳播途徑，比如乙肝的母嬰傳播，我們可以通過治療乙肝的媽媽，對出生的孩子，要盡早的采取注射，乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗；通過篩查獻血源，來預防通過血液、體液傳播的乙肝；性接觸傳播途徑的預防，主要使用安全套；醫源性途徑傳播的預防，主要是加強管理，嚴格消毒醫療器械。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-12-30 2283次

• 如何預防慢性肝炎

  慢性肝炎，我們最常見的就是乙肝跟丙肝。乙肝可以通過注射乙肝疫苗，來達到很好的預防的效果；丙肝沒有疫苗，關鍵就是要切斷傳播途徑，乙肝跟丙肝的傳播途徑，都是相似的。主要它的傳播途徑，包括有血液、體液、母嬰傳播、性接觸傳播跟醫源性途徑傳播，所以我們要做好相應的防護措施，要嚴格篩查獻血源，要阻斷母嬰途徑傳播；性接觸傳播，可以通過使用安全套、教育來實現；醫源性的途徑傳播，主要就是要加強管理，嚴格消毒醫療器械。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-12-30 2282次

• 如何預防腰部勞損
  了解腰部勞損的原因，就可以盡量預防腰部勞損的發生。首先在日常生活和勞動中，一定要注意保持腰部的正確姿勢，萬事量力而行，背重物時邁步要穩，步子不要太大，預防腰部扭傷，一旦扭傷后必須及時治療，以防導致慢性勞損。對于一些工作中長期采取坐姿的人們，必須明白保持正確坐姿的重要性，糾正不良的工作姿勢，尤其是汽車駕駛員更應注意。同樣無論是站立者，還是需要彎腰的勞動人民，需要保持正確的姿勢。有腰痛病史的病人，尤其要注意保持良好的姿勢，正如俗話所說，坐有坐相站有站相，就是這個道理。床的合適與否，直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱正常的生理曲度，所以最好在木板床上加一個10厘米左右的軟墊。房子潮濕，寒冷受涼，不要隨意睡在潮濕的地方，根據氣候的變化隨時添加衣服，出汗及雨淋之后要及時更換濕衣，或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭，此外在各項工作和生活中，要注意勞逸結合，防止過勞。
  語音時長 1:56”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-13 1836次

• 腰部慢性勞損如何診斷？
  對于腰部慢性勞損的診斷，一般都是通過排除法來診斷的，因為沒有一種檢查直接可以確診腰肌勞損引起的癥狀，一般可以通過ct或者是磁共振或者是拍片來檢查，有沒有椎間盤突出，腰椎管狹窄或者增生的情況。?如果通過檢查以后，都沒有這些癥狀，那我認為腰肌勞損的可能性就比較大的。另外也需要根據局部的癥狀，多數表現為腰的兩側疼痛感覺比較明顯，對于治療，一般可以通過避免久坐久站，注意休息保護，帶個腰圍帶保護一下也有必要的。如果痛的厲害，就可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-04-29 1946次

• 腰肌勞損如何鍛煉腰部
  病情分析：腰肌勞損可以通過扭腰的方法鍛煉腰部，腰肌勞損通常和腰部外傷有關，腰肌勞損可以通過按摩推拿問針灸的方法治療，或者通過外科手術的方法，骨牽引的方法予以治療。腰肌勞損后，需要就醫做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況。意見建議：腰肌勞損康復期間，要保持腰部放松，盡量預防腰部外，傷休養期間，建議適當平躺，避免做高空工作，或者做一些過于劇烈的活動。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-25 801次

• 腰部慢性勞損怎么治
  病情分析：勞累過度，伴隨疼痛，休息后可減輕，應該是腰部勞損，應該怎么治意見建議：首先我認為要減少工作量，盡量休息，改變不良的生活習慣，避免長時間站立或坐下，其次可以用消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎，局部外用肌松藥及鎮痛藥治療，最好是去當地正規醫院找醫生做一些適當的物理治療，例如電磁，超聲波，紅外線之類的治療方式，配合醫生，以便增強治療效果。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-05 1302次

• 如何預防腰肌勞損？
  腰肌勞損的預防必須針對病因，尤其是有先天性腰椎畸形的病人，更應注意預防。一、首先，應當重視腰扭傷，要避免一些容易引起“閃腰”的動作。一旦腰扭傷，必須積極治療，充分休息，避免脊柱不斷活動干擾損傷軟組織的修復，防止轉成慢性。此外，在日常生活和工作中必須保持良好的姿勢，長期坐位的勞動者必須要保持正確的坐姿
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-04 889次

• 腰肌勞損如何預防呢？
  腰肌勞損的預防涉及到生活的各個方面，我們需要全方面的注意。首先是居住環境，要避免潮濕、陰冷，避免腰部受潮受涼，同時要注意腰部的保暖，根據氣候的變化隨時增減衣物。其次對于一些從事重體力勞動或者長期伏案工作的人群，一定要注意定時的休息，定時的變換體位，千萬不能超負荷勞作或者一個姿勢長時間勞作。還有平時生
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 656次