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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3785次

• 什么因素可以降低精子質量

  精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2420次

• 補鈣為什么可以降低血壓
  一些研究表明，補鈣可以在一定程度上降低人體的血壓水平，其機制有以下一些方面：一，鈣的膜穩定作用。鈣集合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，血管平滑肌松弛；二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內；三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜起重要作用，維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。四，有一些學者還認為，40%的血壓升高與甲狀旁腺有一定關系，甲狀旁腺可產生一種耐高熱的多肽物質，這是引起高血壓的罪魁禍首，稱之為致高血壓因子。致高血壓因子的產生受低鈣飲食刺激，而高鈣飲食可抑制其產生。
  語音時長 01:50”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-01 4662次

• 什么可以降低血壓
  高血壓患者可以在醫生的檢查指導下服用相應的降壓藥物，能夠有效的降低血壓，一般常用的藥物有硝苯地平，氨氯地平，除了藥物治療也有其他的治療方法。比如像生活方式的調理和改變，同樣也能夠起到輔助降壓的作用，但是這樣只針對一些高壓不是特別嚴重的患者。不管是用藥和生活調理，都應該在醫生的檢查和指導下來應用，切不可自己亂用藥物，而且在調理上也要遵醫囑，比如在飲食上盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高膽固醇較高的食物。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-14 1877次

• 怎樣可以降低血壓
  病情分析：降低血壓可以通過生活方式改善，以及服用藥物來實現，生活方面要做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態。藥物方面可以選擇國際指南上推薦的正規降壓藥物來治療，如氯沙坦鉀，氨氯地平等。意見建議：高血壓要服用藥物治療，應前往醫院聽從醫生的指導。用藥期間監測血壓，電解質，腎功能等，避免出現藥物不良反應。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-21 1303次

• 怎么可以降低血壓
  病情分析：降低血壓可以通過飲食，運動以及藥物等諸多方式改善，要做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態。同時，可以通過國際指南推薦的正規降壓藥物，如鈣離子拮抗劑，硝苯地平，氨氯地平，血管緊張素受體拮抗劑，如纈沙坦，β受體阻滯劑以及利尿劑等藥物來治療。意見建議：患者如果本身有高血壓，可以進一步完善血常規，腎上腺CT，腎動脈超聲，腎功能，電解質等檢查進一步明確病因。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-30 1405次

• 補鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發現人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-20 184次

• 高血壓吃什么可以降低血壓？
  高血壓作為一種常見的慢性病，嚴重影響著人們的健康和生活質量。那么，高血壓患者在日常生活中，如何通過飲食來輔助降低血壓呢？1、低鹽飲食：過多的鹽分會導致體內水分滯留，增加血容量，從而使血壓升高。建議高血壓患者每天攝入的鹽分不超過6克，合并腎臟疾病或高血壓較嚴重的患者，應控制在3克以下。2、高鉀食物：鉀
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-19 0次