?第一個(gè)就是生活保健，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。該方法不但對(duì)幼兒有益，并且能夠幫助子宮收縮，推動(dòng)惡露的排出，對(duì)于身體的恢復(fù)是極為有利的。
然后就是如果產(chǎn)婦在產(chǎn)前就存在高血壓、貧血或者是生殖器官的疾病，應(yīng)該在產(chǎn)前配合醫(yī)生進(jìn)行治療，提高身體素質(zhì)，這將有利于產(chǎn)后惡露的排出。
還有就是關(guān)注私密處的清潔衛(wèi)生，產(chǎn)后要著重照看好私密處的衛(wèi)生情況。應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，穿干凈透氣的內(nèi)褲，安撫好自身和丈夫情緒，避免親密行為，以免私密處受病菌的感染。
還有一個(gè)就是觀(guān)察惡露的顏色、氣味、量。然后要做好檢查工作，仔細(xì)查看每一天的排出情況。如果出現(xiàn)有臭味，然后就說(shuō)明子宮的環(huán)境不佳，需要立即看醫(yī)生進(jìn)行治療。
然后就是一個(gè)必要的檢查，分娩之后理應(yīng)配合醫(yī)師進(jìn)行檢查，查看胎盤(pán)胎膜是否有破損，倘若有損缺，說(shuō)明有組織遺留在體中，應(yīng)馬上采取措施取出。
如果惡露到了六周還是不干凈的話(huà)，還是應(yīng)該到醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況，可能開(kāi)出宮縮劑來(lái)幫助恢復(fù)。如果有其它的特殊情況的話(huà)，有可能配合醫(yī)生進(jìn)行其它的一些治療。
