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為你推薦

• 準備懷孕必須吃葉酸嗎

  我們?nèi)粘ｏ嬍持幸埠腥~酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，但是孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。單純的靠飲食來補充葉酸很難滿足孕婦需求量。建議大家適當(dāng)補充葉酸。葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。所以我國推薦孕婦補充葉酸，來防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 2146次

• 準備懷孕多久同房一次

  準備懷孕隔一天同房一次，最好是在女性排卵期，有助于懷孕。注意不要性生活過于頻繁，以免引起身體的過度勞累而影響懷孕。最好根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期，如果在安全期同房，懷孕的幾率比較小。建議平時要注意觀察自己的月經(jīng)情況，一般在排卵期同房是比較容易受孕，正常的排卵期是在下次月經(jīng)來之前的十四天左右，十四天前后兩天，錯后兩天，在此期間同房是比較容易受孕的。在排卵期同房后的十天左右，可以去醫(yī)院抽血，查血的HCG可以幫助判斷是否懷孕。如果不孕需要去醫(yī)院進行進一步的檢查，排除是否有輸卵管的阻塞，最好及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的治療。

  

  01:40
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-26 3162次

• 懷孕前準備
  孕前準備需要做的就是在懷孕前夫妻雙方都需要加強合理的營養(yǎng)，多樣化的飲食，多吃調(diào)養(yǎng)身體的食物，并且都要注意補充葉酸，還有就是計算好排卵期同房，為男女雙方生成良好的精子和卵子創(chuàng)造一個有利的這種物質(zhì)條件。再有就是作息也要正常，不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，而且要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，如果是體重超標了就應(yīng)該要從現(xiàn)在備孕的時候開始控制飲食了，爭取將體重減到標準后然后再懷孕。再有如果有接觸煙酒的這些不良的嗜好最好是忌煙忌酒，最佳的受孕季節(jié)應(yīng)該是選在五到六月份，避免在初春或深冬季節(jié)，然后這個季節(jié)有充足的蔬菜，水果和日照，有利于胎兒的一個生長發(fā)育。
  語音時長 1:25”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-24 11329次

• 如何準備懷孕
  孕前建議3至6個月的時候就開始補充葉酸，建議從孕前三個月開始就每天補充葉酸，持續(xù)整個孕期。葉酸除了有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形外，也有利于降低妊娠高血壓癥的發(fā)生。雖然含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽光、加熱的影響而發(fā)生氧化。葉酸的生物利用效率低，當(dāng)飲食不能足夠的滿足葉酸的攝入時，可以適當(dāng)?shù)倪x擇葉酸的補充劑進行。其次還要補充鐵。妊娠期良好的鐵營養(yǎng)是成功妊娠的必要條件，孕前缺乏鐵導(dǎo)致早產(chǎn)、孕期母體體重增長，或者是不足新生兒降期的情況。建議孕前的婦女應(yīng)該多攝入一些含鐵的食物，比如說動物的血和內(nèi)臟，瘦肉，以及黑木耳，紅棗等食物。同時注意攝入一些維生素c的食物、水果或者是補充鐵劑的同時，補充一些維生素c，促進鐵的吸收和利用。
  語音時長 1:30”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 3417次

• 準備懷孕如何預(yù)防溶血
  病情分析：準備懷孕預(yù)防溶血，應(yīng)該在備孕期間檢查夫妻雙方的血型。對于o型血的女性，其丈夫是o型血以外的其他血型，在懷孕以后就有可能因為胎兒與母體的血型不合而出現(xiàn)溶血反應(yīng)，這種溶血反應(yīng)是不可能用任何辦法來預(yù)防發(fā)生的，只能在懷孕期間進行定期的產(chǎn)檢。意見建議：建議在備孕之前應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院做一個孕前的檢查，懷孕以后定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1103次

• 準備懷孕要做哪些調(diào)理
  對于準備懷孕的女性，通常建議需要做以下調(diào)理，首先就是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，一般建議要盡量吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物以及垃圾食品，而且還不能熬夜勞累，同時要戒煙戒酒，懷孕前還需要提前服用葉酸。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 2802次

• 準備懷孕能否爬山
  準備懷孕一般能爬山，有助于身體健康。準備懷孕一般是指對懷孕前的準備，在懷孕之前進行健康合理的懷孕準備能夠提高寶寶的健康，因為現(xiàn)在正處于準備懷孕階段，但是并沒有懷孕，所以是可以進行爬山運動的。爬山是一個持續(xù)時間比較久的運動，能夠起到促進血液循環(huán)的效果，而且爬山運動還有助于增強心肺功能，能夠加快身體內(nèi)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 準備懷孕可以抽煙嗎
  準備懷孕一般不可以抽煙，在備孕期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律，戒掉不良的習(xí)慣，有利于順利的懷孕。夫妻在備孕期間均應(yīng)改正不良的生活習(xí)慣，夫妻雙方在備孕期間均要戒煙，因為香煙中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等物質(zhì)，如果夫妻雙方在備孕期間抽煙，有可能會降低精子的質(zhì)量以及卵子的質(zhì)量，可能會降低女性的受孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次