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• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常情況下，心臟每分鐘跳動(dòng)在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時(shí)每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運(yùn)動(dòng)，或者是比較激動(dòng)的情況下，心率就會(huì)加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會(huì)減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應(yīng)該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點(diǎn)好，還是低點(diǎn)好，也不一定要看具體的情況。如果是個(gè)年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點(diǎn)好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會(huì)增加心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，所以像這些老年人，可能心率80以下會(huì)更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會(huì)更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人或者運(yùn)動(dòng)員的心率，可能會(huì)低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時(shí)也沒有癥狀，也是沒有關(guān)系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結(jié)功能的障礙，就會(huì)出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來說，心率應(yīng)該在60~80之間的范圍會(huì)更好一些。

  

  02:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 22414次

• 如何通過基礎(chǔ)體溫檢測排卵

  基礎(chǔ)體溫是睡覺睡醒了睜開眼，還沒起床時(shí)候的體溫。基礎(chǔ)體溫在排卵之后，會(huì)大概有0.5度的上升，那么我們每天早晨起來睜開眼，就測一個(gè)體溫，30天每天都把體溫記下來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)前面的體溫連成一條線，后邊的體溫連成一條線，這兩條線有一個(gè)相差，相差的那個(gè)時(shí)候就是排卵的時(shí)候。體溫有變化的那個(gè)點(diǎn)，大概就是排卵日，這個(gè)時(shí)候你就可以安排同房，就可以提高同房的受孕的概率。但這個(gè)我們要注意：第一個(gè)，確實(shí)是早晨起來睜開眼時(shí)候的基礎(chǔ)體溫。第二個(gè)，就是我們要測同一個(gè)位置，不能說今天測腋下，明天放嘴里。第三個(gè)，如果說前一天同房了，可能第二天體溫就不太準(zhǔn)，那么就把這一天扣掉就行了。或者說你發(fā)燒了、感冒了，或者說吃藥了，影響到基礎(chǔ)體溫，第二天可能就不準(zhǔn)了，你就把這個(gè)扣掉，但是大趨勢還是在那里的，只是把一天扣掉了而已。所以基礎(chǔ)體溫推算排卵日，大概就是這么推算。

  

  02:45
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 14184次

• 體溫高的人好還是體溫低的人好
  體溫過高或者體溫過低都是不好的，人體的體溫必須處在正常的體溫范圍以內(nèi)才是比較好的，比如在腋窩給人體測量體溫的時(shí)候，正常的體溫是36度到37度之間。一般體溫高于37.3度，認(rèn)為存在發(fā)熱的現(xiàn)象。如果體溫低于35度，說明人體存在低體溫癥的現(xiàn)象。無論出現(xiàn)了哪種現(xiàn)象都是不太好的，要針對病因來進(jìn)行治療。發(fā)燒是比較常見的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)了發(fā)熱的現(xiàn)象，要積極的尋找病因進(jìn)行治療。對于高燒的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退熱的藥物幫助治療，比如布洛芬混懸液或者對乙酰氨基酚混懸液，退燒的效果還是比較好的，一定要注意多喝溫開水。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語音時(shí)長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-09 14632次

• 何謂基礎(chǔ)體溫
  安全期避孕法是經(jīng)由月經(jīng)周期的推算，找出排卵日而避孕的方法。基礎(chǔ)體溫法則是利用體溫的變化找出排卵日，然后注意此時(shí)期避孕的方法。基礎(chǔ)體溫至少需要兩到三個(gè)月連續(xù)不斷的測量體溫，在體溫表上以排卵為界限，可明顯的分出低溫和高溫期。低溫期是從月經(jīng)到排卵前的一天，高溫期就是從排卵第二天到月經(jīng)來潮的前一天，因此只要在可能造成妊娠的的低溫期禁欲或使用其他避孕法，就可以達(dá)到避孕的效果。一般每天早上醒來的時(shí)候，還躺在床上時(shí)就要開始測量，把體溫計(jì)可含在舌下五分鐘，不可中途取出，如此每天量一次即可。
  語音時(shí)長 1:14”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-05 5667次

• 基礎(chǔ)體溫高好還是低好
  病情分析：由于每個(gè)女性的體質(zhì)和生活環(huán)境不同，所以基礎(chǔ)體溫就會(huì)有一定差異，而基礎(chǔ)體溫偏高或者偏低都是屬于正常表現(xiàn)，所以沒有好壞的區(qū)分。意見建議：對于正在備孕的女性可以考慮從月經(jīng)干凈以后監(jiān)測基礎(chǔ)體溫來間接判斷排卵情況，而且當(dāng)基礎(chǔ)體溫上升后，就可以安排同房備孕。在備孕期間建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-06 6307次

• 基礎(chǔ)代謝量高好還是低好
  病情分析：基礎(chǔ)代謝量不存在高好還是低好，一般情況下，基礎(chǔ)代謝量高，有助于減肥，有利于塑型。肌肉含量高，基礎(chǔ)代謝也會(huì)增高。基礎(chǔ)代謝量低，有助于維持生命，基礎(chǔ)代謝量低，更容易造成脂肪的增多。意見建議：基礎(chǔ)代謝量不是一成不變的，隨著年齡性別而發(fā)生變化，男性普遍高于女性，幼兒高于老年人。生活中可以通過調(diào)整飲食鍛煉，提高基礎(chǔ)代謝量，保證每餐營養(yǎng)均衡，多飲水，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-08 8205次

• 基礎(chǔ)體溫為什么低
  基礎(chǔ)體溫低可能與營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因作出針對性的改善。1、營養(yǎng)不良：體溫的正常值一般在36℃~37.2℃之間，如果體溫沒有到達(dá)36℃，通常表示基礎(chǔ)體溫較低，可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，此時(shí)機(jī)體得不到充足的蛋白質(zhì)，無法為身體補(bǔ)充能量，可出現(xiàn)體溫異常、體重減輕等。可以在醫(yī)生指導(dǎo)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 基礎(chǔ)體溫圖
  基礎(chǔ)體溫是指身體在處于靜止?fàn)顟B(tài)下的溫度，主要以腋下體溫為主，大多處于36.0~37.3℃范圍內(nèi)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-04-11 0次