石榴屬于溫性的水果，有機酸的含量比較高，吃多了不利于健康，而且石榴吃多了會損傷牙齒，還會上火，所以石榴是不適合多吃的。如果石榴吃多了，對牙釉質是有腐蝕作用的，還容易使牙發黑，所以不建議一次吃太多的石榴，吃完石榴以后要記得刷牙。
石榴性質是溫的，它有生津止咳，收斂固澀的作用，還有止血的功效，特別適合于口干舌燥的病人，另外對于腹瀉的患者，也可以適當的吃一些石榴。中醫認為石榴多吃，容易損肺傷齒，助火生痰，而且對于容易怕熱的或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的人，或者是濕熱體質的人，是不建議多吃石榴的。
夏天吃石榴上火嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-073745次
醫生主講實錄
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吃石榴上火嗎?石榴的功效與作用石榴不僅味美，營養也很豐富，還會有很高的藥用價值，但是石榴吃多了會上火。石榴功效有以下幾個方面：第一，是石榴汁，含有多種氨基酸和微量元素，它有助于消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和降血糖的作用，還可以預防冠心病、高血壓。第二，石榴可謂是全身都是寶，它的果皮、根、花都可以入藥，石榴的果皮中，含有蘋果酸、生物堿等成分。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以可以有效的治療腹瀉、痢疾等癥狀，對于一些痢疾桿菌、大腸桿菌，都有很好的抑制作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 108483次
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番石榴上火嗎番石榴是偏溫熱的水果，所以大量吃可能會有上火的癥狀，而且番石榴含有鞣質，它的性質是偏甘、溫的，而且具有澀的特點。番石榴可以生津，同時也可以潤腸。番石榴中的大量果膠物質，可以增加胃腸道的蠕動，從而達到緩解便秘的問題。但是相對于脾胃虛弱的人來說，吃番石榴反而會造成拉肚子，所以還是適當的攝入，不要造成腸胃的負擔。番石榴是最佳的抗氧化的水果，番石榴果實中維生素C的含量是比較高的，而且還含有蛋白質和一些脂類，它能夠補充熱量。常吃番石榴還能夠抗衰老、抗氧化，可以排出體內的毒素，促進新陳代謝，調節人的生理機能。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 11322次
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吃石榴便秘嗎一般情況下，吃石榴是不會出現便秘的，石榴是一種常見的水果，含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，優質的植物蛋白質和氨基酸，而且還含有很多的鞣酸，具有一定的收斂作用，含有的水分能夠滋潤腸道，通常還可以對腸道的消化功能起到一定的調節的作用，有幫助消化的功效，一般不會出現便秘。而且，含有的營養成分能夠提高人體的免疫力，增強體質，對患者的健康是有幫助的。便秘患者要防止出現便秘加重需要服用一些益生菌以及增強胃腸動力的藥物來緩解癥狀，而且在飲食上以清淡的、容易消化吸收的食物為主。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-20 3069次
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孕期吃石榴孕婦在孕期的時候那是可以吃石榴的，石榴是一種酸甜可口，營養豐富的水果，而且還有多種人體所需要的營養成分，其中包括維生素c以及b族的維生素，有機酸，糖類，蛋白質，脂肪以及鈣，磷，鉀等礦物質。維生素c能夠保護細胞提高人體的免疫力，還能夠促進鐵的吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血，孕婦吃石榴不僅對自身有好處還能夠促進胎兒的健康成長。懷孕期間多喝石榴汁還可以降低胎兒大腦損傷的幾率，并且還可以有效地來改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐，疼痛，增加營養的吸收，另外石榴汁里邊含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統，穩定情緒的作用。語音時長 1:20”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-27 5585次
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夏天怎么吃阿膠滋補不上火呢病情分析：夏天吃阿膠滋補的時候防止不上火，可以選擇在熬制阿膠的同時，可以放入適當的甘蔗水或者蜂蜜，另外還可以適當的放入一些性涼的水果比如馬蹄，梨子，橙子，火龍果，柚子等熬成糖水來飲用,而且多喝溫開水，促進新陳代謝，促進排尿，能夠防止出現上火。意見建議：飲食清淡，營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證良好充足的睡眠狀態，不要熬夜，酗酒，以容易消化吸收的，營養均衡的食物為主，適當的運動健身，增強體質，增強免疫力。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-12-08 3004次
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吃石榴便秘嗎病情分析：適當的吃石榴并不會導致便秘，但是過度進食就有可能發生便秘。這是因為石榴具有很強的收斂作用，過度進食石榴會引起腹脹，抑制腸胃蠕動，繼而導致便秘的發生。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院接受相關檢查和治療，對于日常飲食方面需要多加注意，如規律清淡飲食，以質軟易消化食物為主，多喝水，適當多吃些蔬菜和水果等。對于石榴等具有收斂作用的水果要少吃，并且吃石榴時避免吃石榴子等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-24 1503次
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吃石榴上火嗎吃石榴一般不會上火，但是在吃的時候一定要適量，如果過量食用石榴可能引起患者出現胃部不適。石榴是日常生活中常見的一種水果，營養豐富，味道酸甜可口深受人們喜愛，石榴中含有豐富的維生素、膳食纖維以及各種礦物質，可以補充人體所需要的各種營養元素，能夠起到補充營養的作用，而且適當的吃一些石榴，還可以增強患者的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 9445次
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夏天吃石榴有什么好處夏天吃石榴的好處有很多，可以為身體補充水分，補充營養，還可以增進食欲等等。石榴口味酸甜，適量吃石榴可以增進人的食欲，并且石榴多汁，富含維生素、膳食纖維、糖類物質、有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質，吃了以后除了可以補充水分以外，還可以補充人體所需要的營養成分。另外，中醫認為石榴具有收斂固澀、止血止瀉的功效，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
