腹脹是一種常見的消化系統癥狀。它可能是你主觀上的感覺，比如吃完飯后覺得肚子鼓鼓的、脹脹的；也可能是醫生檢查時發現的，比如腹部明顯膨隆、鼓起。腹脹可見于多種疾病，亞健康狀態下的腹脹，多為功能性的，或只有輕微的器質性病變，比較常見的是肝膽功能不調引起的。
肝膽失調會導致膽汁分泌異常、膽汁滯留、脂肪代謝異常，從而引起腹脹、腹痛、便秘、惡心嘔吐、早飽噯氣等消化不良癥狀。中醫理論認為，肝膽和脾胃是緊密相連的，它們之間互為依存、相互影響。肝膽失調會導致氣機不暢，造成氣滯。氣滯主要表現為腹脹、脘腹不適等脾胃癥狀。
針對這種情況，臨床多采用中西醫聯合治療以提高療效，縮短療程，常用藥包括促動力藥如多潘立酮，以及中成藥蒲元和胃膠囊、膽寧片等。研究表明，膽寧片有疏肝利膽、清熱通下的作用，可改善消化不良患者的腹脹、腹痛、食欲不振、惡心嘔吐等消化道癥狀。蒲元和胃膠囊與膽寧片聯合應用可顯著改善患者持續性或反復發作的中上腹疼痛或上腹痛、上腹脹、餐后飽脹感和早飽等不適。
此外，飲食調整也很關鍵。這種消化不良癥狀與某些食物、進食方式有關。減少和避免高脂飲食、辛辣或刺激食物、粗糧、產氣食物、甜食、碳酸飲料、飲酒和濃茶，規律進餐、避免過快進餐均有助于改善消化不良癥狀。
參考文獻：中華醫學會消化病學分會功能性胃腸病協作組.膽寧片臨床應用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.
