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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡耍栽谶@方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6401次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56898次

• 糖尿病為啥不能灸艾灸
  最近這幾年，艾灸是一個(gè)非常流行的養(yǎng)生之道。正確的艾灸可以達(dá)到我們中醫(yī)上說的除寒祛濕的效果，可以緩解一些身體的局部的疼痛癥狀，因此受到很多患者的喜歡。糖尿病患者不是說不能灸艾灸，只是灸艾灸之前，我們需要檢查一下，是否存在糖尿病的周圍神經(jīng)病變。因?yàn)槿绻悄虿』颊叽嬖谥車窠?jīng)病變的時(shí)候，那么它的神經(jīng)感覺是會(huì)出現(xiàn)異常的。在感覺功能出現(xiàn)異常的時(shí)候，無法正確的感知體表的溫度，可能會(huì)在灸艾灸的過程中，造成了低溫燙傷而不知道，從而出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。而糖尿病患者如果出現(xiàn)了因?yàn)榈蜏貭C傷，造成的皮膚出現(xiàn)燙傷的創(chuàng)面，又較正常的患者創(chuàng)面更不容易愈合，更容易出現(xiàn)感染，這就是為何我們不建議糖尿病患者灸艾灸的原因。
  語音時(shí)長 1:55”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-20 19386次

• 糖尿病患者為何不能挨餓
  控制糖尿病的第一步是飲食控制，糖尿病飲食治療，只不過是調(diào)整自己的飲食，使飲食適合控制病情的需要。而飲食治療僅僅是制定健康的飲食計(jì)劃，并非要患者少吃或者不吃。正確的飲食治療，應(yīng)該是在控制攝入總熱能的情況下，根據(jù)碳水化合物蛋白質(zhì)和脂肪三大營養(yǎng)物質(zhì)的合理比例來進(jìn)行分配。其中碳水化合物占50%到65%，蛋白質(zhì)占15%到25%，脂肪占30%以下，要以淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白和多纖維食物為主。水果也并非都不能吃，除了哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果以外，在血糖穩(wěn)定期間，其他一些含糖量少、水分多的水果，也可以根據(jù)食物交換法來適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  語音時(shí)長 1:33”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 4086次

• 糖尿病患者不能吃什么
  病情分析：有糖尿病的患者，飲食上應(yīng)該注意需要平衡膳食，盡量少吃或者不吃糖類，蜜餞，雪糕。盡量少吃或者不吃飽和脂肪酸高的食物，例如動(dòng)物油脂等。同時(shí)不要飲酒，喝濃茶，濃咖啡。高碳水化合物低蛋白的食物也應(yīng)該嚴(yán)格控制。意見建議：糖尿病的進(jìn)食原則應(yīng)該是少葷多素，少肉多魚，少細(xì)糧多粗糧，少油多清淡，少食多餐，少吃多動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-17 1703次

• 糖尿病患者能不能喝酒
  病情分析：糖尿病的患者不建議飲酒，酒精會(huì)增加胰島素的敏感性，還容易引起血糖波動(dòng)，對病情會(huì)產(chǎn)生不利影響。所以糖尿病的患者是需要戒酒的。患者在飲食中主要應(yīng)該以清淡的食物為主，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧谷物，綠葉蔬菜。意見建議：糖尿病患者在治療上可以通過口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要保證睡眠作息規(guī)律，不能熬夜。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-28 1901次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  糖尿病患者不宜吃甜品，像糖塊、巧克力、餅干等。合理的膳食有利于血糖的調(diào)理和糖尿病的治療。糖尿病患者在飲食上應(yīng)該避免進(jìn)食含糖量高的食物，應(yīng)減少碳水化合物的攝入，不要經(jīng)常喝碳酸飲料和含糖量高的飲品，糖尿病患者應(yīng)多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜，可以多吃一些粗糧、粗纖維的食物。糖尿病患者應(yīng)合理膳食，可以減
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次