很多病人來找我們說血壓一下子高了，其實他很年輕，也沒有家族史，他身體也不肥胖，但你在問他的時候，其實他遭遇了一些生活事件，他的情緒波動非常的大，所以導致這種血壓高。所以我們在臨床上，有一種叫白大衣性高血壓。
有的人他在家血壓不高，一旦去到診室讓醫生給他量血壓的時候，他就高了，因為他緊張。所以我們量血壓的時候，我們需要一個人不要去運動在平靜的情況下去量。如果一個人在緊張的時候，即使沒運動因為緊張其實就相當于運動，那血壓也會升高。
所以焦慮情緒一定是會引起高血壓的。但是血壓高是暫時性的，或者是一個功能性的。因為情緒波動，導致神經遞質水平發生了一些變化，導致的血壓高。所以有的人就誤診為高血壓。一看血壓高了，好危險，我趕緊吃抗高血壓藥。
但事實上，可能沒必要吃，他可能是要解決情緒方面的問題。所以有的人往往吃高血壓藥好像也控制不住，忽高忽低，搞得好像沒辦法去穩定。這時候你發現他去吃抗焦慮藥，他血壓反而穩定了。情緒變好了，所以他的血壓是能穩定的。所以我們人體其實是有一個非常好的這種自調節系統。就是他在情緒穩定的時候，人其實是可以幫助你維持整個生命指標穩定的血壓、心跳、呼吸都是可以穩定的，但是前提是情緒需要穩定。
