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高血脂的人能喝咖啡嗎

醫生主講實錄

高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,也是現在一種生活方式不健康導致的疾病。除了遺傳因素、年齡因素以外,現在很多年輕人都高血脂,主要是不健康的生活方式導致的。表現為血液中的血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度脂蛋白的升高。這些升高以后會對動脈血管造成不利的影響,比如動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成,甚至造成動脈的堵塞、心梗,或者腦梗等嚴重的心腦血管病。

所以高血脂一旦發現,要積極治療。除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式,包括積極運動、減肥,另外就是要清淡的飲食。那么咖啡應該來說,是一種植物性的一個飲料,那么咖啡當中的血脂的水平并不是很高,所以高血脂的人適當的喝咖啡還是可以的。

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