長期開燈睡覺是個很不好的習慣，尤其是兒童，可能會產生嚴重的不良后果，因為長期開燈睡覺可能會影響到大腦褪黑素的分泌，褪黑素分泌減少?？梢鹕窠浌δ芪蓙y，甚至出現內分泌紊亂，患兒休息不好會出現睡眠障礙，生長也會受到影響。
成年人長期開燈睡覺同樣可以引起內分泌紊亂，可出現免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質量下降等不良后果。因此建議睡覺時應關燈，兒童可在開燈誘導入睡后及時關燈，保持良好的生活習慣對身體健康非常重要。
長期開燈睡覺會怎么樣
王銀龍主任醫師
河北工程大學附屬醫院 神經內科
2021-07-306689次
醫生主講實錄
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長期手淫會怎么樣長期手淫會導致一些有害的情況。第一、長期手淫會導致性功能障礙出現，長期過度手淫的男性很多會出現陽痿、早泄的情況，所以為了避免性功能障礙的出現，患者要注意戒除手淫的不良習慣。第二、前列腺疾病，前列腺疾病像包括前列腺炎，有可能是因為長期手淫所導致的，通過手淫會導致前列腺的充血，長期過度手淫會導致前列腺過度充血，就會出現前列腺炎。第三、長期過度手淫也會影響到患者身體健康，導致患者出現精神上的問題，比如容易疲勞、精神壓力過大，出現腰背酸痛、全身無力等一系列癥狀，影響患者的生活以及工作。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
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長期手淫會怎么樣長期手淫會導致：第一、性功能障礙，比如出現陽痿、早瀉的情況，所以不要長期過頻的手淫。第二、造成前列腺的過度充血，反復的過度充血會導致前列腺炎等疾病。第三、會影響到患者的身體健康，比如出現身體疲勞、腰酸背痛，有的人還會出現注意力不集中，影響到工作學習，記憶力也變差了，都是長期手淫對身體的影響。所以不要有長期過多的手淫，手淫本身不會產生問題，偶爾有一些手淫是正常的生理現象，是不會對身體產生傷害的。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-10-27 11700次
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長期牙周炎會怎么樣？如果長期存在牙周炎而得不到及時的治療，那么牙周炎會越來越嚴重，到了晚期就會形成很深的牙周袋，并且有大量的牙槽骨吸收，最終就會使牙齒松動甚至脫落。牙周炎是非常可怕的，它是導致牙齒缺失的最主要的原因，所以一定要盡早的治療牙周炎。治療牙周炎最好的方法就是基礎治療，包括齦上潔治術和齦下刮治術。齦上潔治術是用超聲波振蕩的方式，來去除牙體周圍的牙結石、牙菌斑。齦下刮治術是用手動的方式，來去除牙體周圍牙齦以下的牙結石和牙菌斑，然后用3%的雙氧水和生理鹽水對局部進行交替的沖洗。再在局部涂碘甘油和派麗奧，對牙周組織進行消炎，然后用漱口水來漱口，來鞏固療效，維持口腔內的菌群環境，保持口腔的衛生，這樣就可以很好的控制住牙周炎，使它靜止下來不再繼續發展。如果牙周炎得不到及時的治療，那么就會發展到晚期，形成更為嚴重的后果。牙周炎是非常可怕的，它是導致牙齒缺失的最主要的原因，所以一定要重視牙周炎。語音時長 01:42”
臧磊
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2019-03-14 3644次
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長期熬夜會怎么樣長時間熬夜對身體是非常不好的，它會造成機體分泌的一些紊亂，而且還很容易引起血壓高，血糖高的一個癥狀，而且周圍神經功能也會紊亂，引起神經衰弱的一些表現。長期熬夜還容易引起失眠，健忘，記憶力下降，容易導致身體的抵抗力也會下降，很有可能就會有一些頭暈，耳鳴，腎氣不足的表現。建議大家平時一定要注意，不要長時間熬夜，平時可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻以及做一些有氧運動，不吃辛辣，油膩，生冷刺激性的食物。同時也應該要注意多加進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力，對于女性來說，很有可能長期的熬夜會導致皮膚粗糙，有一些痤瘡，而且容易長斑，有一些暗瘡，容易引起皺紋，還會容易黑眼圈等。語音時長 01:18”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
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張月美
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李華
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長期吸煙會怎么樣長期吸煙百害而無一利，不僅會對呼吸道產生危害，對其它器官也會產生不利影響，比如心血管功能受損、腸胃損傷和腎臟負擔加重等。1、呼吸道：吸煙是慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病主要的誘發因素，長期吸煙可以使支氣管黏膜的纖毛變短，出現不規則的運動，影響纖毛清除廢物的功能，就會誘發呼吸道疾病。2、心血管：吸煙會
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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長期貧血會怎么樣長期貧血會導致患者出現身體乏力、面色蒼白、呼吸困難、身體免疫力下降等。貧血是因為體內的紅細胞數量不足，導致無法對組織器官充分供氧引起，患有貧血的患者如果不及時治療會導致身體變得無力，容易疲勞，皮膚黏膜還會變得蒼白，看起來不精神，甚至會出現腦缺血的癥狀，比如頭暈、耳鳴以及注意力無法集中，還會對呼吸循環
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-04 218次
