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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11771次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 139755次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦
  主要還是看壓迫神經腿痛神經受壓的程度的，如果壓迫不是很厲害，還是可以選擇保守治療的。對于腰椎間盤突出的保守治療辦法，一般就是應用藥物，比如說口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經藥物治療，并配合理療。理療最好到正規醫院的針灸推拿科，正規醫院會更專業，效果會更好。另外，需要注意休息，保暖，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下。如果通過治療以后有改善，說明治療還是有效，但是對于一些保守治療，效果改善不明顯，腿痛腿麻持續，用藥不能緩解的，影響病人正常生活的，就需要積極手術治療。手術的辦法一般還是需要切開進行椎間盤摘除，椎間植骨融合手術治療的，手術效果一般還是不錯的。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-14 6473次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦
  腰椎間盤突出壓迫神經根以后，很容易引起一側肢體的痛，麻，脹情況。如果出現上述癥狀，平時一定要多注意保暖，多睡硬板床，腰部多熱敷一下。有時間可以到當地醫院針灸理療科行腰椎的牽引理療，同時配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療。如果通過上述的保守治療，病人癥狀明顯緩解，緩解以后平時一定要少彎腰活動。如果通過上述的保守治療，癥狀緩解不明顯，或者加重，影響正常的生活、工作，可以考慮手術治療。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-08 19401次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦
  臨床上對于腰椎間盤突出壓迫神經導致的腿痛，如果患者腿痛癥狀明顯，首先應絕對的臥硬板床休息，同時可給予脫水劑、激素、非甾體的消炎鎮痛劑或營養神經藥等藥物進行治療。此外，還可以結合牽引、理療、推拿、按摩、中藥及腰肌功能鍛煉等方法輔助治療，如果患者經過治療后，腿痛仍無法緩解，可以考慮給予硬膜外封閉治療或微創治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 8103次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么睡覺
  腰椎間盤突出壓迫了神經，引起了腿的疼痛，要積極的多睡硬板床休息，在睡覺之前可以使用脫水消腫營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療。加強保暖避免受涼，在睡覺的時候可以屈髖屈膝，在膝關節的下方放一個墊子，能夠有效的減輕神經根受到壓迫的程度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 4604次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦
  如果腰間盤突出，壓迫神經，導致了腿疼的情況，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法配合脫水藥物和神經營養藥物治療來緩解腿部疼痛，如果說腿部疼痛癥狀比較重，持續性的出現，通過上述治療疼痛緩解不明顯，一定要就診手術治療。在出現腰間盤突出壓迫神經腿疼以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么睡覺
  對于病人出現了腰椎間盤突出壓迫神經根出現腿疼的情況，一般睡覺時最好采用平臥，因為平臥睡覺椎體不會承受力量，也不會導致椎間盤過度的壓迫神經根，從而引起腿疼加重的情況。這種情況必要時可以在腰下墊五厘米左右的軟枕，使椎體后弓，從而使椎間盤內部的壓力變小，甚至變成負壓。對于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 657次