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補(bǔ)腎固精吃什么

醫(yī)生主講實(shí)錄

補(bǔ)腎固精多指補(bǔ)益腎氣、固攝腎精,是中醫(yī)在治療腎氣不固以及腎精虧虛時(shí)經(jīng)常使用的治療方法,主要包括中藥治療與食療兩方面。

具有補(bǔ)腎固精作用的中藥有很多,像《本草通玄》中記載:“覆盆子,甘平入腎,起陽治痿,固精攝溺,強(qiáng)腎而無燥熱之偏,固精而無疑澀之害,金玉之品也。”其中所提到的覆盆子就具有補(bǔ)腎壯陽和固精鎖精的作用,覆盆子屬于味甘性溫的中藥,味甘、酸,入腎、膀胱和肝三經(jīng),應(yīng)用于許多中成藥中,比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發(fā)揮其固精的作用。

五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成,枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎,菟絲子溫腎陽、益腎精,覆盆子補(bǔ)腎助陽、固腎澀精,五味子補(bǔ)腎固精,最后加一味車前子利濕泄?jié)幔逦吨兴幭嗯溆醒a(bǔ)有瀉,補(bǔ)腎益精,對(duì)于腎虛精虧導(dǎo)致的遺精早泄、陽痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。

食療方面,補(bǔ)腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊,能起到一定的補(bǔ)腎固精作用。

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