妙手醫生精選
黃斑病變不是一種疾病，而是一大組疾病，這類疾病發生在黃斑區，因此對患者的視力會造成嚴重的影響，所以預防是更重要的。那么要根據不同的黃斑疾病，采取不同的預防方法。
比如發病率最高的老年黃斑變性，導致這個疾病的危險因素，有強光照射、吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病等等危險因素。因此要預防就從這些方面來注意，比如說在強光的環境中，我們要注意佩戴墨鏡，另外要積極的減肥，如果有高血壓、糖尿病，要積極地控制這些基礎疾病，這些都是預防黃斑變性的主要方法。
另外從食物上，我們可以多食用含有葉黃素、β胡蘿卜素、ω-3脂肪酸的這類食物。包括有玉米、胡蘿卜、南瓜，還有各種綠葉蔬菜，還有魚類，這些都是很好的為黃斑區提供營養的食物。
對于年輕人，容易得中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱中漿的預防，因為這類疾病，主要是由于體內的兒茶酚胺，和皮質類固醇激素增高而引起的。這類疾病的患者，常常有一些共同的性格特點，比如說特別容易急躁，容易較真，干什么事特別著急，另外在精神壓力特別大的情況下，體內激素的水平也會升高。這類的人群，我們總結了一下叫做白骨精，也就是說白領、骨干、精英，這類人容易得中心性漿液性脈絡膜視網膜病變。因此要從生活理念上和生活節奏上，給予一個調整，這樣才能夠預防中漿的發生。
另外對于黃斑裂孔、黃斑前膜，目前我們還不能夠通過非手術治療的方式，干預這類疾病的病理過程，因此一旦得了這類的疾病，就要及時的進行手術。
