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醫生主講實錄

糖尿病的治療措施,它需要綜合性的治療,就是之前我們提到的飲食,非常重要,第二個是運動也很重要,它是本身就可以降血糖的。第三塊就是我們的藥物,治療的藥物這塊可能需要醫生,然后最后我們還有手術,這是目前來說新的提上日程的,叫代謝病手術。對于我們特別胖的,BMI大于30以上的,甚至34以上的糖尿病人,他可能對于藥物的反應也不好,對于胰島素的反應也不好,各種治療手段可能都比較差,運動又走不動的這種,我們會推薦代謝病手術。所以說他的治療措施就跟大家說,飲食和運動只要你學會就好了,應該怎么樣吃飯,什么時候運動。

對運動提醒一句就是,我們建議每周要達到150分鐘這樣,就是你可以分配,比如說一次30分鐘5次,中等強度的,不是溜達溜達,買買菜,做做家務這些個不算。而是要慢跑或者是騎自行車,然后打球這種中等強度的運動。當我們把飲食和運動做好了,建立一個健康的生活方式之后,后邊這兩塊治療的內容,包括我們說的治療的藥物應該選擇哪種,要不要打針這都交給醫生,包括我們需不需要做手術,能不能做手術,你做了手術是不是會有益處,這也交給醫生,如果這四塊我們都能做好的話,糖尿病的治療就是比較完美的。

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