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• 早上空腹吃蘋果好嗎

  一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 212598次

• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據病人的體質來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 141188次

• 葉酸片是早上空腹吃嗎
  葉酸片建議早上早餐后服用，一般情況下考慮，葉酸可以在早餐后服用，因為葉酸對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時服用比較好些。最好懷孕前男方也吃，以提高精子的活力和質量，同時避免藥物做藥物的副作用。一般建議準備懷孕的前三個月可以考慮補充葉酸。孕婦經常補充葉酸可防止新生兒體重過輕，早產以及嬰兒腭裂等先天畸形，所有的孕婦都要補充葉酸，孕婦在孕前三個月開始每天服用0.4毫克的葉酸，可以預防胎兒神經管畸形的發生。人類如缺乏葉酸，可引起巨幼貧及白細胞減少癥，此外研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要，如在懷孕頭三個月內缺乏葉酸可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。
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  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-28 20364次

• 早上空腹吃葉酸的危害
  對于正在備孕或者已經懷孕的女性，常常吃葉酸都沒有特殊的危害，而且早上吃空腹葉酸，也可能沒有特別的危害。只是有些女性在空腹吃葉酸以后，可能會引起有輕微的惡心、干嘔等不適癥狀。但并不是每個女性在空腹吃葉酸以后，一定會有這些不適表現。而且很多孕婦吃葉酸，并不是由于吃葉酸導致的惡心、干嘔，而是懷孕以后體內的激素水平改變，從而導致的妊娠反應。所以如果女性在空腹吃葉酸以后沒有特殊其他現象，常常是可以考慮每天早上空腹吃葉酸，也可以在晚上睡覺前服用。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-14 4631次

• 葉酸可以早上空腹吃嗎？
  病情分析：不建議早上空腹吃葉酸，因為葉酸是一種酸性的物質，空腹食用以后可能會對胃造成很大的刺激，引起胃酸分泌過多，出現胃部不適的現象，所以最好是在飯后服用比較好。意見建議：建議女性朋友在備孕前三個月口服葉酸片，來預防胎兒神經管畸形，還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，少吃油膩油炸食品。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-26 2704次

• 早上空腹吃梨好嗎
  早上空腹吃梨有預防便秘，提高食欲的好處，因為梨中的果膠含量高，早上起床后腸胃經過一晚上的消化已經基本排空，這個時候空腹吃梨能夠加快腸道蠕動，促進排便，有效預防便秘，梨所含的維生素和養分更易被人體吸收，其清爽口感還能幫助我們提高食欲，清除早起的困倦，并促進消化吸收。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 4305次

• 葉酸片是早上空腹吃嗎
  葉酸片建議早上早餐后服用，一般情況下考慮，葉酸可以在早餐后服用，因為葉酸對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時服用比較好些。最好懷孕前男方也吃，以提高精子的活力和質量，同時避免藥物做藥物的副作用。一般建議準備懷孕的前三個月可以考慮補充葉酸。孕婦
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-12-06 185次

• 葉酸片是早上空腹吃嗎
  葉酸，作為一種水溶性維生素，對孕婦及胎兒的健康至關重要，能夠預防胎兒神經管缺陷。然而，關于葉酸片的服用時間，并不需要特別限定在早上空腹時。從藥理學角度來看，葉酸片的吸收并不受食物影響，因此無論餐前餐后服用，其效果并無顯著差異。在實際應用中，
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-14 0次