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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個全面的了解，有沒有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 153830次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過程中進(jìn)化的不是特別完美，相對比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過度運(yùn)動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經(jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5444次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象多是由于腿部受到寒冷刺激或是受外界環(huán)境，及不正確的運(yùn)動方法，超負(fù)荷的運(yùn)動導(dǎo)致了腿部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以達(dá)到協(xié)調(diào)，從而就會引起了腿部抽筋的現(xiàn)象。另外，由于缺鈣、缺鉀以及老年婦女雌性激素下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松都會使血鈣水平過低，從而產(chǎn)生腿部抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆制品等，也可以口服一些鈣爾奇鈣片，從而進(jìn)行充足的補(bǔ)鈣，緩解腿抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。
  語音時長 1:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 8235次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腿老是抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見于缺鈣，特別是在生長發(fā)育期的兒童青少年，以及老年人在缺鈣以后，就會導(dǎo)致腿有老是抽筋的情況。二是見于勞損，多見于從事重體力勞動者運(yùn)動員，在過度受力活動以后，也會導(dǎo)致腿老是有抽筋的情況。三是見于受涼，在出現(xiàn)受涼以后，腿部肌肉也會出現(xiàn)痙攣收縮，也會反復(fù)地出現(xiàn)抽筋的情況，所以待病人出現(xiàn)老是抽筋情況以后一定要就診看是什么原因?qū)е碌模槍Σ∫蛑委焷砭徑獬榻畹陌Y狀，必要時可以口服鈣片和維生素D來減輕抽筋的癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-11 3775次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種： 外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣等。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2703次

• 最近腿老是抽筋怎么回事
  小腿老是抽筋，可能是由于著涼和缺鈣所導(dǎo)。建議先去醫(yī)院去化驗微量元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以喝一些熱牛奶，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，并且平時要注意身體保暖，晚上睡覺的時候可以穿著睡衣，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 3603次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因為缺鈣、受涼、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌模枰獙ΠY治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產(chǎn)婦以及中老年時期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導(dǎo)致血鈣降低，神經(jīng)肌肉的興奮性增高，發(fā)生痙攣性收縮引起抽筋。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長時間受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 一條腿老是抽筋怎么回事
  一條腿老是抽筋可能是由于寒冷刺激導(dǎo)致的，也可能是由于腰椎間盤突出癥、下肢血管病變等因素引起的。1、寒冷刺激：如果腿部沒有蓋好被子，或者空調(diào)、風(fēng)扇直吹腿部，可直接刺激腿部肌肉強(qiáng)烈收縮或者血管突然痙攣，從而引起上述癥狀。2、腰椎間盤突出癥：主要是由于神經(jīng)受到刺激所引起的臨床癥狀，腰部的神經(jīng)組成坐骨神經(jīng)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次