類風濕關節炎患者，如果進行關節的功能鍛煉呢，我認為這個問題，可以包括兩個方面，一個是鍛煉的時機，一個是怎么進行功能鍛煉，那么鍛煉的時機是什么呢，類風濕的患者，不是說一發病就需要鍛煉的，那么也看不同的時機，如果說是一個急性發作期，那么我覺得這個時候，應該以靜養為主，找醫生看病用藥，等到關節癥狀獲得一定恢復以后，我們再開始鍛煉，那么鍛煉的方法有哪些呢，那么要根據具體患者的情況，來進行功能鍛煉，也要根據受累的關節的部位，來進行不同的鍛煉的方式，比如說手指的病變，那么在急性期，還是要保持安靜為主，如果說在急性發作期，你要去活動這個關節，那么一個是疼痛你受不了，那么再一個是這種疼痛，那么也可能會誘發其他的問題，等到這個關節癥狀控制好以后，那么活動它自然而然的就會增加，一個活動度，一個是活動的能力，如果說膝關節病變，比如說這個膝關節，是一個很大的負重關節，如果在急性期我們是無法行動的，也沒法進行鍛煉，但是如果說，是一個比較厲害的關節炎，長時間得不到鍛煉那也不合適，也是需要在床上，做一些非負重狀態的活動，比如說做一些屈伸的活動。
那么等到這個癥狀，控制到一定程度以后，我們就可以逐漸地增加活動量，或者增加這個活動的幅度，那么堅持三個原則，一個是要量力而行，第二個是適可而止，第三是要循序漸進，什么叫量力而行呢，就是剛才提到的，你在不能動的時候，急性發作期那是不要動，盡量以安靜為主，怎么叫適可而止，那么活動量要，就是說不能一下子太大的活動量，要適可而止，如果說感到累了疼了，那就得盡早地停止這種鍛煉，那么第三個就是要循序漸進，那么這個功能，如果說一個長期關節炎的患者，功能已經明顯受限了，比如說這個手關節屈曲伸不直了，那么我們要逐漸逐漸地，一天一點進步，或者一個禮拜一點進步，慢慢地循序漸進的，把這個功能鍛煉開，那么只有這樣的話，才不讓這個關節受到更多的傷害，或者受到二次傷害。
