胃不好，1.首先建議合理飲食，飲食應該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，多喝小米粥等養胃。2.學會正確的運動：飽餐后不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時消化，會造成消化不良。3.日常吃藥方法：經常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時候注意要飯后吃，可以防止藥物的對胃壁的刺激。4.學會調理腸胃的一些按摩方法，有助于腸胃消化。
胃不好怎么調理呢
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-0311469次
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腎臟不好怎么調理腎臟的調理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結石，這方面主要偏重于飲食結構上，做一個處理，相對來說要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時注意多飲水，多排尿。如果是因為腎臟的一些疾病，導致的腎功能不好。比如說慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個就要建議患者到醫院去腎內科看醫生，然后根據醫生的建議，選擇一些藥物處理的同時，然后在生活上注意調理。比如說飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴格要求的。所以說腎臟的功能如果不好，建議還是到醫院請醫生，在醫生的指導下，服用一些相關的藥物，或者是做一些對癥的處理。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-12-20 42794次
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腸胃不好怎么調理腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 121938次
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胃不好怎么調理食物經過消化系統的消化吸收和運送，營養物質運送到全身各部位，消化系統會隨著年齡的增長而出現慢慢老化，難消化的食物會給人的胃腸帶來嚴重的負擔，導致胃腸道疾病，目前我們調理胃腸主要要注意以下幾點：一、要進食定量進食。二、進食時要多進食一些溫度適宜的飲食，不要吃太涼或者太熱的食物。另外我進食的時候，需要細嚼慢咽，不要吃粗糙過硬的食物，要對食物充分的咀嚼，這樣才有助于消化。另外食物結構的調整，平時要少吃一些動物性食品，多吃一些植物，特別是綠葉植物。另外我們還要保持信心舒暢，避免吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。另外我們還要合理的運動，進食后胃有節律的蠕動，可以使食物在胃內與胃液充分的混合，導致食物充分消化，這樣也會減少胃病的發生。語音時長 1:18”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-08-15 10785次
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胃不好怎么調理在飲食上要注意，胃不好的人一定不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油炸、腌制以及生冷的食物，因為這會刺激胃黏膜加重胃部不適。患者要以清淡飲食為主，不要吃的過于油膩飲食，其飲食一定要規律，到了飯點的時候就要吃飯，千萬不要餓一頓飽一頓。休息睡眠要保證，胃不好的人如果長期不注意休息睡眠，癥狀會加深。所以建議每天睡眠要充足，避免過度勞累。心態很重要，如果胃不好的話千萬不要嘆息，壓力大，要注意保持心情，不要長期煩躁不安。適當的按摩腹部，按摩能夠幫助自己的腸胃得到消化，注意每次用順時針按摩的方式進行按摩，這對緩解胃部不適，有很大的幫助。語音時長 01:10”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-29 142695次
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胃不好怎么調理胃不好，首先要注意飲食。一般來說胃病三分治七分養，主要靠平時養成良好的飲食習慣。胃不好的患者飲食要規律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒等，不要喝刺激性的飲料，如濃茶，咖啡，注意戒煙，戒酒，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃易消化的食物。如果癥狀比較明顯，建議到醫院檢查胃鏡，明確診斷，進行相應的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-30 3502次
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胃不好貧血怎么調理首先一定要注意好自己的養胃情況，是可以攝取一些富含高纖維的五谷類及豆類，對于輕度貧血飲食要以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，花生米等，如果是貧血較為嚴重的話，建議還是配合中藥進行調理，平時的時候也要多加注意休息。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-30 2102次
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胃不好怎么調理飲食胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護胃黏膜的食物，通過上述方法來調理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因為生冷和辛辣的食物對消化道黏膜有較強刺激作用，容
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-21 357次
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胃不好怎么調理飲食胃不好的患者一般可以通過避免刺激性食物、飲食規律且適量、合理選擇食物等方法調理飲食。胃不好的患者要避免刺激性食物，辛辣食物、生冷食品以及煙酒等都會刺激胃黏膜，加重胃部不適，因此應該盡量避免。特別是煙酒，長期接觸會大大增加胃炎、胃潰瘍等疾病的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-16 0次
