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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使身體達(dá)到出汗的程度，運(yùn)動(dòng)會(huì)燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時(shí)飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開(kāi)水促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達(dá)到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過(guò)按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達(dá)到健脾化濕、排便利水的作用，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:35
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 5363次

• 什么叫寒積便秘

  寒積便秘又稱之為寒秘，多是由于體內(nèi)陰寒較盛導(dǎo)致的胃腸凝滯，大便排泄不通暢，臨床表現(xiàn)都是大便艱澀難行，伴有腹痛，手足不溫或者是呃逆、嘔吐、舌苔白膩等情況，可以通過(guò)溫里散寒、通便導(dǎo)滯的方法來(lái)進(jìn)行治療。導(dǎo)致寒積便秘的原因是由于外感寒邪或者是過(guò)服寒涼的食物，導(dǎo)致陰寒內(nèi)生、凝滯腸胃、傳導(dǎo)失常。平常飲食要注意低脂低鹽，避免辛辣寒涼的刺激，多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜就是以含粗纖維的食物為主，像芹菜、油菜，水果以含維生素C為主的，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。要注意休息，避免熬夜加班，適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 5012次

• 體寒會(huì)便秘嗎
  在臨床上，體寒確實(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)轶w寒患者容易引起胃腸蠕動(dòng)減弱，也會(huì)影響到消化功能，所以說(shuō)體寒患者很容易出現(xiàn)便秘。對(duì)于體寒患者引起的便秘，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用熱敷的方法來(lái)緩解體寒，當(dāng)然有時(shí)候也可以口服一些補(bǔ)中益氣升陽(yáng)的藥物來(lái)緩解體寒，也要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，多吃水果，多喝水，要保持良好的作息?guī)律，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免排便時(shí)間過(guò)久。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 6205次

• 腎炎會(huì)導(dǎo)致體寒嗎
  首先，腎炎可以是導(dǎo)致體寒的。在飲食方面，可以吃一些雞肉。雞肉性微溫，體寒的人是可以吃的，可以起到很好的溫補(bǔ)作用。最好是燉食，對(duì)于體寒的腎炎患者來(lái)說(shuō)，有一定的功效。腎炎通常是免疫復(fù)合物沉積，對(duì)于腎細(xì)胞造成損傷，造成腎細(xì)胞壞死，導(dǎo)致腎功能下降。因此，治療應(yīng)該從免疫復(fù)合物和阻止腎細(xì)胞繼續(xù)壞死入手。對(duì)于治療，可以利用中藥擴(kuò)張血管的作用來(lái)改善腎細(xì)胞的缺血狀態(tài)，這樣可以阻止身細(xì)胞壞死?？梢杂醚簝艋夹g(shù)來(lái)清理免疫復(fù)合物，然后再配適合的激素才算是標(biāo)本兼治了。如果是單純使用激素，只是抑制并非治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 1916次

• 體寒的人會(huì)宮寒嗎
  病情分析：體寒的人有可能會(huì)宮寒。體寒和宮寒是兩種不同的身體狀況，體寒是指體質(zhì)虛且寒，以四肢冰冷為主要特征。宮寒是指女性腎陽(yáng)不足而出現(xiàn)下腹墜痛、月經(jīng)失調(diào)、白帶多等癥狀。體寒是導(dǎo)致女性宮寒的主要原因之一，女性長(zhǎng)期體寒會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等宮寒癥狀。意見(jiàn)建議：由于體寒和宮寒可能會(huì)相互影響，為了保持身體健康，建議女性應(yīng)注意防寒保暖，天氣變冷及時(shí)增加衣物，平時(shí)宜吃羊肉、大棗、桂圓等溫?zé)狎?qū)寒的食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-06 2802次

• 胃寒會(huì)便秘嗎
  病情分析：胃寒是有可能引起便秘的，除了引起便秘以外，胃寒可能還會(huì)導(dǎo)致腹痛，腹脹，對(duì)于胃寒引起的便秘可以建議患者口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，比如說(shuō)乳果糖口服溶液，麻仁丸等等。意見(jiàn)建議：在日常生活中還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如說(shuō)韭菜，芹菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇，萵筍，茼蒿等等。有條件每天用熱水袋熱敷腹部1~2次。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-02-25 1003次

• 體寒便秘嚴(yán)重吃點(diǎn)什么藥最好
  并不存在體寒便秘嚴(yán)重吃點(diǎn)什么藥最好這種說(shuō)法，體寒便秘嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃附子理中丸、麻仁丸、乳果糖口服溶液等藥物，效果通常比較好。1、附子理中丸：附子理中丸屬于一種中成藥，其藥效偏溫和，具有溫中健脾的功效，可以用于治療脾胃虛寒，當(dāng)脾胃虛寒的情況得到改善后，便秘的情況也會(huì)逐漸得到緩解。2、麻仁丸：
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 體寒容易懷孕嗎
  體寒的患者一般不容易懷孕。體寒是一種中醫(yī)說(shuō)法，又被稱為陽(yáng)虛體質(zhì)，形成原因主要是體內(nèi)陽(yáng)氣不足所致，是先天稟賦不足和后天因素共同作用的結(jié)果。如果先天體質(zhì)比較差，而且平時(shí)不注意做好保暖工作，長(zhǎng)期久居陰寒的地方，或者是喜歡吃寒涼的食物，就容易導(dǎo)致體內(nèi)寒邪聚集，引起體寒。體寒的主要癥狀表現(xiàn)為怕冷、手足不溫、慢
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-06 0次