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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 5156次

• 膝關節骨性關節炎

  膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 9658次

• 膝關節的關節炎怎么治
  膝關節的關節炎有很多種類型，大部分情況下主要還是指關節軟骨損害之后所產生的一種無菌性的炎癥性疾病。這種疾病會引起膝關節的疼痛以及功能障礙。對于這種類型的疾病，如果不是很嚴重，首先可以進行保守治療。一般來講，要減少膝關節的使用程度以及使用頻率，可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，不要進行劇烈的登高爬山以及踢足球等等。另外還要加強保暖，避免受涼，尤其在夏天的時候，要注意避免過度的使用空調、風扇。對于這種疾病引起的癥狀，可以使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉、鹽酸氨基葡萄糖等等。必要時可以進行關節腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，能夠有效地減輕臨床癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-17 1530次

• 怎么治膝關節炎
  患者出現了膝關節炎，要根據患者的病因進行有效治療，包括保守治療，手術治療。患者早期的膝關節炎，一般患者避免劇烈運動，避免負重，一般患者的膝關節可以使用護膝。如果是出現了明顯的膝關節積液，要及時的抽取關節積液，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，有利于潤滑關節，減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀，一般患者可以進行局部的理療，比如推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環，改善癥狀。如果是患者出現了明顯的關節疼痛，同時患者出現了明顯的關節畸形，力線的改變，一般建議患者手術治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-16 1738次

• 怎么治膝關節炎
  病情分析：膝關節炎分為風濕類風濕性關節炎，骨性關節炎，會導致關節周圍出現腫脹，疼痛，功能活動受限。主要是因為局部的退變以及慢性勞損引起的，治療的方式可以選擇物理和藥物保守治療。可以口服舒筋活血，消炎鎮痛類的藥物，如舒筋活血片，氨基葡萄糖片，理療可以選擇局部推拿，針灸，熱敷。意見建議：膝關節炎主要還是要減少膝關節的長期負重與摩擦，避免長時間站立，注意關節部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質的食物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-11 1001次

• 膝關節炎怎么治
  病情分析：膝關節炎的治療又分為保守治療和手術治療，主要是依據其病變嚴重程度和患者的疼痛程度來決定。如果只是輕度的膝關節炎，患者無明顯疼痛，這時可以通過物理治療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者疼痛癥狀。但如果膝關節炎病變嚴重且患者疼痛明顯，這時則需要考慮進行人工膝關節置換手術治療。意見建議：膝關節炎的患者無論是進行何種治療，建議應定期到骨科門診復診，觀察恢復的情況。平時在飲食上應加強蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-22 1901次

• 膝關節的關節炎怎么治
  可以在專業醫生指導下通過針灸、推拿、按摩等方式進行治療，也可以服用非甾體類抗炎藥物治療，疼痛嚴重的患者可以服用止疼藥物緩解疼痛。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。在日常生活中要注意膝關節的保護，不要進行劇烈的活動。減少膝關節負
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 怎么治膝關節炎
  膝關節炎的治療方式主要有保守治療和手術治療兩種方式治療，一般使用非甾體類抗炎藥物以及氨基葡萄糖等營養關節軟骨的藥物進行治療，如果癥狀嚴重，則需要考慮做人工膝關節置換術。患者注意放輕松，不要有太大壓力，積極配合醫生治療，另外，注意不要長時間久
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次