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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個健康的生活狀態(tài)；第二點就是要注意保暖，不要受涼；第三點就是一定要有一個樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對緩解痛經(jīng)會有一定的好處。另外如果說有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點止疼藥，或者是備一點姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時候可以使用止疼藥，或者是平時注意保暖，多喝熱水，這樣對我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3932次

• 怎么預(yù)防痛風(fēng)的方法

  預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，首先要了解痛風(fēng)，主要是我們的一些血里面的尿酸結(jié)晶，來沉積在關(guān)節(jié)腔，等于形成類似于針狀物的東西，來刺激關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛。我們要預(yù)防下一次痛風(fēng)的發(fā)作，就必須要把血里面的尿酸，要控制到較低的水平，不能讓它，在未來再形成新的結(jié)晶，來刺激我們的關(guān)節(jié)。所以要預(yù)防痛風(fēng)，就是要降低血尿酸。降低血尿酸主要兩個方面：第一方面，是飲食的控制，像高嘌呤的飲食，例如豆制品，動物內(nèi)臟，海鮮之類的食物，要盡量的少吃。第二方面，是藥物治療，要用降尿酸的藥物，來把尿酸控制到合理的范圍，才能起到預(yù)防痛風(fēng)的作用。

  

  01:20
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 12933次

• 怎樣預(yù)防痛經(jīng)什么方法
  原發(fā)性痛經(jīng)無良好的預(yù)防方法，痛經(jīng)較嚴(yán)重的女性應(yīng)及早就醫(yī)，確診是否為繼發(fā)性痛經(jīng)，并積極治療。繼發(fā)性痛經(jīng)大多是由于器質(zhì)性病變引起的后果，常見于子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥。可以從以下幾個方面進(jìn)行預(yù)防：一、防止經(jīng)血逆流，及時發(fā)現(xiàn)并治療引起經(jīng)血逆流的疾病，如先天性生殖道畸形、閉鎖、狹窄和繼發(fā)性宮頸黏連、陰道狹窄等。二、藥物避孕，口服藥物避孕者異位癥發(fā)病風(fēng)險降低，與避孕藥抑制排卵，促使子宮內(nèi)膜萎縮等有關(guān)。因此對有高發(fā)家族史者，容易帶環(huán)妊娠者可口服藥物避孕。三、防止醫(yī)源性異位內(nèi)膜種植，經(jīng)期避免性交和婦科檢查，盡量避免多次的宮腔手術(shù)操作，特別是在月經(jīng)前期，手術(shù)操作要輕柔。
  語音時長 01:23”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2381次

• 怎么預(yù)防痛經(jīng)
  預(yù)防痛經(jīng)，在飲食中不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，尤其在來月經(jīng)期間不要吃冷飲一類的，否則會刺激痛經(jīng)加重，平時注意保暖，不要受涼，積極的鍛煉身體，作息時間規(guī)律，不要勞累、熬夜，這樣可以改善體質(zhì)，增加抵抗力，避免痛經(jīng)或者改善痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，最好做個盆腔的彩超、婦科檢查，明確痛經(jīng)的性質(zhì)。比如子宮腺肌病，是由于子宮內(nèi)膜移位到子宮肌層而引起的疾病，這種情況需要治療疾病，才能緩解痛經(jīng)。需要帶個曼月樂的環(huán)，或者口服孕三烯酮治療疾病、緩解痛經(jīng)的。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-13 2806次

• 怎樣預(yù)防痛經(jīng)的方法
  病情分析：痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。意見建議：痛經(jīng)患者要保持良好心態(tài)，不要煩躁，心情愉悅，避免受涼，注意保溫，注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。經(jīng)期禁止性生活，不吃生冷刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，減少和防止疾病的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-23 1101次

• 怎么預(yù)防痛經(jīng)
  女性在月經(jīng)期應(yīng)消除緊張和焦慮情緒，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動，同時要注意保暖，禁止使用寒涼食物，忌煙酒，同時建議在經(jīng)期可以多喝一些生姜紅糖水等，局部使用熱水袋熱敷，熱水泡腳等來加速血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出，能有效的預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1501次

• 痛經(jīng)的緩解方法
  痛經(jīng)是一種很常見的癥狀，不僅會腰酸腹痛，有時甚至?xí)吹檬帜_冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐，存在此種情況的女性可通過使用外用藥、口服藥、保持溫暖等方法緩解。具體如下：1、使用外用藥：溫經(jīng)止痛膏屬于外用中藥，含有諸多溫中散寒、活血止痛的中藥
  魏增濤 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 痛經(jīng)的緩解方法
  如果有痛經(jīng)不嚴(yán)重的時候，可以用熱水袋熱敷或者是喝紅糖姜水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用。適量的喝紅糖姜水能夠刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)內(nèi)膜的脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，這樣能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。有痛經(jīng)的時候還應(yīng)該注意不要喝涼水，不要吃生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料之類，否則會刺激子宮抽搐收縮，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-20 124次