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• 節食減肥會反彈嗎

  節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 14391次

• 代謝手術減肥會反彈嗎

  它本身來說，反彈有兩種情況，一種情況就是手術的標準性，另外一個方面就是病人，是不是接受了隨訪，也就是醫生是不是能夠，指導這個病人術后的恢復和飲食，所以說我在講的這里頭就是一個，就是要給標準的手術，另外一個就是病人一定不要以為，做完手術以后就完事了，萬事大吉了，一定得定期回醫院隨訪，一定跟醫生保持密切的聯系，這樣的話能夠保持療效，我曾經講過，這個手術是3分、養在7分，所以說這個維護過程，是個很關鍵的，所以說這個反彈率也在這出現了，那我們說就是一樣，切完之后，這個胃就像一個小氣球一樣，這個氣球越大，它就越容易吹起來，一個是不能留太大的胃，另外就是一定不能每頓暴飲暴食，暴飲暴食又容易把胃更撐起來，所以說得愛護，如果這兩方面做到的話，應該反彈率是不高的，我們一般說做完手術之后5年，大約他的體重，會有20%左右的變化，當然如果超過50%以上的話，那就需要再進行另外的措施了。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 3591次

• 中醫按摩減肥反彈嗎
  任何的減肥都不是單一的，一定要結合運動、飲食，中醫按摩減肥。如果沒有規律的運動、飲食，又長期的暴飲暴食，不運動，肯定還是會發胖的。肥胖的根源在于人體氣血瘀滯而造成的經絡不通，新陳代謝緩慢，按摩減肥是運用中醫減肥的其中一種方法，屬于經絡減肥，能夠疏通經絡，保持身體維持在最佳的狀態，而且通過按摩可以直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量減少，減去的是脂肪而不是水分，因此反彈的可能較小。另外，按摩還能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，可以促進毛細血管再生，去除水腫，增加血流血量，改善微循環，調節新陳代謝平衡。
  語音時長 01:09”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-11-22 3072次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒有饑餓感并且抑制胃酸分泌，調理胃腸功能并且還能夠促進脂肪的消耗達到一個較好的減肥效果。另外，對于針灸減肥的過程中也應該保持良好的生活方式，主要以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜并且進行一些有氧的體育鍛煉，這樣減肥效果能更明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-27 3332次

• 中醫減肥會反彈嗎?
  如果調理不當的情況下是可能會出現反彈的問題的。中醫減肥利用中醫辨證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴等綜合治療，因此建議在進行減肥的過程中一定要在醫生的指導下進行。同時減肥之后要注意保持良好的生活習慣、飲食習慣和運動習慣，每天適當的做一些簡單的有氧運動，盡量避免吃一些過于油膩、辛辣、刺激性的食物，保證清淡飲食多攝入蔬菜和水果。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2004次

• 中醫減肥會反彈嗎
  病情分析：中醫減肥會反彈，具體要看患者自身情況。中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，患者要及時到正規醫院檢查，在醫生指導進行減肥，不能盲目使用藥物。意見建議：建議減肥患者平時要早睡早起，不熬夜，保證充足睡眠。堅持鍛煉身體，飲食要控制，清淡飲食，避免食用油膩食物，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-17 1101次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 299次

• 減肥會反彈嗎
  肥胖是一種脂肪細胞異常增生，體內脂肪堆積過多，脂肪細胞分布異常，體重增加，而引起全身表現出來胖腫的疾病，引起肥胖的原因可能是食物攝入過多，運動減少，環境因素，甚至遺傳因素也可能導致肥胖的發生。肥胖是一種多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。現代統計數據表明，全國70億人口，肥胖人口已達4.75億，
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-03 3149次