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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 40108次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 14682次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯具有一定降低血糖的作用，紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優質的植物蛋白質，幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低，而紅薯中含有的膳食纖維，而且能夠促進胃腸道的蠕動，增強胃腸道的新陳代謝，所以，吃紅薯不會引起血糖升高，臨床研究紅薯的提取物，能夠增強機體，胰島素的敏感性。所以，紅薯對于糖尿病患者，是非常有益的食物。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-03-06 35329次

• 檸檬降血糖嗎
  檸檬是可以降低血糖的，所有的水果當中最酸的水果就是檸檬，也是營養元素最高的一種水果。因為檸檬當中含有不少強堿性和維生素c，這些物質能夠很好的降低膽固醇，降低血糖，還能止咳化痰。檸檬能夠控制血糖的主要原因就是它的酸性，很快就可以降低血糖升高指數，并且檸檬吃了以后還能夠延緩胃部的空間，讓大家有一種保護感覺，起到控制血糖的目的。檸檬短期的確能夠降低血糖，不過只能作為輔助降低血糖的食物，并不能作為一個降低血糖的藥物。如果大家想要長期降低血糖的話，要使用降糖藥物，使用降糖藥物的目的就是修復受損的胰島細胞讓其發揮胰島素的作用，降低血糖。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 12827次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，建議可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-20 8603次

• 如何降血糖
  病情分析：患有糖尿病的患者如果長期血糖增高，容易引起心腦血管疾病等并發癥，需要科學規范的應用藥物，進行降血糖治療。意見建議：血糖高的患者首先要控制飲食，要注意減少總熱量的攝入，不要吃太甜的食物。不要吃脂肪含量比較高的食物，清淡飲食。如果血糖仍不能得到控制，需要應用胰島素或者降糖的藥物進行治療，以控制血糖，預防并發癥的發生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-13 2704次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯具有一定降低血糖的作用，紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優質的植物蛋白質，幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低，而紅薯中含有的膳食纖維，而且能夠促進胃腸道的蠕動，增強胃腸道的新陳代謝，所以，吃紅薯
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 4556次

• 紅薯降血糖嗎
  紅薯并不具有直接降低血糖的功效。然而，作為一種低糖、高纖維的食物，紅薯在適量食用的情況下，可以作為糖尿病患者飲食管理的一部分，幫助控制血糖水平。需要明確的是，紅薯本身并不含有能夠直接降低血糖的成分。血糖的控制主要依賴于胰島素的分泌和作用，以
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次