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• 脛骨骨折怎么辦

  脛骨骨折，脛骨是下肢中間比較大的骨頭。脛骨骨折以后，首先會引起劇烈的疼痛，不能活動、不能走路，然后要注意的，首先應該給他制動，避免引起繼發的損傷，或者比如引起局部的，進一步的腫脹出血，或者甚至這骨頭，從內部把皮膚刺破，這種情況，都是首先要避免的。在骨折以后，制動以后，應該把腿抬高，腿下面要墊枕頭，墊得比心臟更高，利于腿上的消腫。另外能減輕他的一部分疼痛，然后在盡可能快的情況下，做好制動以后，到醫院去找專業的骨科醫生，來進行治療。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-07 11237次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5561次

• 引起脛骨前肌酸痛原因
  在臨床上引起脛骨前肌酸痛的原因主要還是包括以下幾個方面:1、最常見的還是由于過度的劇烈運動，勞累從而引起的肌肉勞損引起脛骨前肌的酸痛。2、由于椎間盤突出或者是椎管狹窄等原因，壓迫到脊髓神經從而引起肌肉進行酸脹疼痛的癥狀，是臨床上最常見的引起脛骨前肌酸痛的原因，針對于這種情況，要想明確到底是什么原因引起的，要做一些輔助檢查，比如說需要做個腰椎ct。如果檢查沒有明顯的椎間盤突出和神經根受壓的情況，那就可以排除是腰椎的問題引起的癥狀，考慮應該還是單純的肌肉勞損了。一般通過注意休息保護，平時多熱敷，這種癥狀慢慢就會好起來的，一般改善沒有問題的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 20114次

• 跑步脛骨前肌疼怎么辦
  如果病人出現跑步時脛骨前肌部位的疼痛，首先考慮狹窄性腱鞘炎，這種情況是無菌性炎癥刺激導致的，特別見于脛骨前肌經過踝關節部位止于足內側，再通過腱鞘的位置。如果說出現了腱鞘炎，就很容易導致腱鞘水腫增生，從而壓迫脛骨前肌腱，導致跑步時疼痛明顯，出現這種情況以后平時一定要多注意保暖避免受涼，避免按揉刺激，可以涂扶他林治療，并且平時一定要多穿厚底的軟鞋，必要時可以行壓痛點部位局部封閉藥物治療，來緩解疼痛。
  語音時長 1:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 17435次

• 脛骨前肌酸痛怎么回事
  脛骨前肌出現了酸痛，大部分情況下是由于長時間的站立行走以及過度勞累導致的。長時間的鍛煉就容易導致脛骨前肌的肌肉反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，同時還會導致乳酸、二氧化碳這些酸性產物的堆積，導致肌肉的疲勞甚至勞損，就會出現肌肉的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 3403次

• 跑步脛骨前肌疼怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿按摩等治療，也可以外用膏藥，比如關節止痛膏或者扶他林軟膏等，有可能是運動不當引起的肌肉拉傷或者肌肉勞損引起的疼痛不適。意見建議：建議適當的運動鍛煉，避免用力過大或者過度鍛煉，避免引起肌肉拉傷，運動以前也有一個熱身的過程。注意休息。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-19 2402次

• 脛骨前肌酸痛是什么原因
  首先需要說明一下引起脛骨前肌酸痛的原因，主要還是考慮由于長時間過度的勞累牽拉刺激，肌肉持續處于緊張的狀態，久而久之就會使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起脛骨前肌酸痛癥狀。針對于這種情況的治療，我認為嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，一定要遠離于繼續勞力的環境，以休息狀態為主，更有利于酸痛癥狀的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 441次

• 脛骨前肌痛是怎么回事怎么辦
  脛骨前肌痛是許多人可能會遇到的問題，其原因多樣，主要包括肌肉拉傷、過度疲勞、神經病變等。針對這一癥狀，需要了解背后的原因，并采取相應的治療措施。首先，肌肉拉傷是脛骨前肌痛的常見原因之一。通常發生在劇烈運動或意外扭傷后，導致肌肉纖維受損，引發
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-20 0次