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• 膝關節損傷是靜養好還是活動好

  膝關節損傷是靜養好，還是活動好，一般來講膝關節損傷后，在急性期是要靜養的，但并不是說要臥床休息，而是用石膏或者支具、制動膝關節，但是其它身體部位是可以自由活動的，這個時間一般是3到4周，而3到4周以后，需要找專科醫師復查。根據損傷愈合的情況來確定是否可以伸曲膝關節，以及是否可以下地行走，所以在膝關節損傷后，一定要找骨科醫生就診，骨科醫生會根據你的病情，告知相關的康復注意事項的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 3776次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 4999次

• 痛風是活動好還是不活動好
  痛風患者具體是活動好還是不活動好，要根據自身病情來決定的，比如在病情急性關節炎發作期，是不可以活動的，最好是臥床休息，減少活動量，有助于身體的恢復。在病情緩解后，就要適當進行運動和鍛煉，能夠增強體質，提高抗病能力，但也要勞逸結合，避免劇烈的活動，避免關節受損傷。所以說，要根據自身病情來選擇適合的鍛煉方式，而且鍛煉時也要循序漸進，不可以操之過急。痛風患者還要適當減肥，控制體重在正常范圍內，也要堅持正規的治療和隨診，還要戒煙戒酒。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-12 4767次

• 骨質增生活動好還是不活動好
  建議骨質增生的患者盡量的少活動。如果經常的進行劇烈的運動，或者是體力勞動，會導致局部增生的部位受到不良的刺激，會加重骨質增生的產生，并且也會加重關節的磨損，使得臨床的癥狀明顯的加重。骨質增生的患者，盡量的減少走路，減少下蹲，避免反復的上下樓梯，如果是肥胖的患者，還應該減輕一下自己的體重，避免給關節帶來過大的壓力。骨質增生的患者想要鍛煉，可以進行游泳的鍛煉，或者是進行吊單杠的鍛煉，因為這些鍛煉都不需要關節太大的負重，還能夠很好的減輕關節的負擔，又有助于身體的鍛煉。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-15 3159次

• 骨質增生活動好還是不活動好
  病情分析：骨質增生活動好。骨質增生又叫骨刺，在臨床上是比較常見的患者，一定要堅持日常的活動和鍛煉，但是活動和鍛煉一定要適度，建議可以選擇有氧運動，比如慢跑、打太極拳、做廣播體操等，避免進行劇烈的運動，以免加重關節疼痛、腫脹的癥狀。意見建議：患了骨質增生后一定要注意休息，避免干重體力活，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，可以適當的多吃一些補鈣的食物，有助于癥狀的減輕。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-12 3504次

• 拇指腱鞘炎活動好還是不活動好
  病情分析：拇指腱鞘炎的發病誘因是由于肌腱長期在腱鞘內過度摩擦引起腫脹，發生的肌腱與腱鞘損傷性炎癥。在沒有治療的情況下最好是不活動好。如果采取了松解手術，需要盡早活動，加強功能鍛煉。意見建議：平時注意勞逸結合，使用溫水泡手，局部按摩。可以緩解癥狀。如果癥狀明顯，建議行手術治療，可以根除。改變勞動時用手的頻率，要清淡飲食，多吃含蛋白質及鈣質的食物。
  王志勝 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-07-20 2302次

• 得了腱鞘炎是活動好還是不活動好
  得了腱鞘炎是活動好還是不活動好，要根據具體情況來判斷，如果處于疾病急性期不活動好，如果處于病情穩定期活動好，患腱鞘炎后，需要及時配合醫生治療。腱鞘炎的發生與外傷以及慢性勞損有一定的關系，會使腱鞘周圍組織出現炎癥反應。如果患者正處于疾病急性期，腱鞘周圍組織會出現紅、腫、熱、痛的癥狀，在此期間不可以活動
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次

• 拇指腱鞘炎活動好還是不活動好
  關于存在拇指腱鞘炎的患者，是活動好還是不活動好主要看患者目前正處于疾病發作的哪個時期。如果患者目前正處于疾病發作的急性期，此時需要保持嚴格的制動和休息，也就是減少這個部位的使用，除此以外還需要注意此處的保暖。另外，如果患者處于此類疾病的緩解期或者是對此類疾病已經做了完全的治療，在這個過程中患者可以在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 410次