問高血壓可以吃雪蓮果嗎
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高血壓可以吃雪蓮果嗎
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三高人群可以吃雪蓮果嗎三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。
01:06
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 5625次
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高血壓可以吃人參果嗎高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應該注意控制血壓，要把血壓達標，而且要長久持久平穩的降壓。那么降壓應該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。
02:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-03-10 7498次
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高血壓可以吃雪蓮果嗎1、雪蓮果的作用：①促進消化，調理胃腸道；②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；③調理血便、血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；④通便；⑤降火清毒；⑥提高免疫力。高血壓患者是可以吃雪蓮果的。2、雪蓮果對于高血壓具有一定的治療作用，但是高血壓患者要注意飲食的低脂、低鹽限制鈉鹽以及高脂肪、高膽固醇的攝入。語音時長 1:08”
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-16 10898次
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高血壓冠心病吃雪蓮果可以吃雪蓮果的，雪蓮果是純天然的綠色保健食品，具有清涼退火、清熱解毒、健胃正腸、軟化血管的保健作用。同時富含蛋白質、皂角質、氨基酸，祛痰抗菌活血，有降血壓的作用。高血壓、冠心病患者，可以在醫生的指導下按時的服用藥物，特別是高血壓患者，一定要堅持有規律的服用藥物，不能夠盲目地停止用藥；平穩地控制血壓才能夠減少很多并發癥的發生，而高血壓又是冠心病最重要的危險因素。語音時長 1:12”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-13 3573次
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高血壓能吃雪蓮果嗎高血壓患者是可以吃雪蓮果的，但是不要吃得過多，高血壓患者建議還是要多選擇一些水果，很多水果對于高血壓患者來說非常有意義，比如說多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，而且蘋果中的鉀鹽有助于鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，還能夠起到降低膽固醇的作用，山楂，葡萄，橘子都是可以的。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 2503次
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吃雪蓮果可以減肥嗎病情分析：吃雪蓮果不可以減肥。雪蓮果是一種水果，它沒有減肥的功效。一些減肥的患者可以適當的吃一些水果和綠色的青菜，來增加飽腹感。意見建議：想要減肥，建議患者一定要控制主食的攝入量，另外需要加強運動鍛煉，通過控制飲食量和運動鍛煉相配合的方法，來達到減肥的效果。可以適當增加一些纖維素含量豐富的食物，來增加飽腹感。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 3003次
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感冒可以吃雪蓮果嗎感冒的患者是可以適量進食雪蓮果的。因為雪蓮果含有豐富的維生素和多種氨基酸，可以提高機體的免疫力，促進感冒康復，同時可以促進消化。建議感冒的患者，一定要多飲水，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠。不要進食一些油膩、辛辣、生冷的食物。同時要忌煙忌酒。如果癥狀比較嚴重，建議要及時到醫院進行診治，遵
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 770次
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感冒可以吃雪蓮果嗎感冒患者可適量吃雪蓮果。建議用量：100g（約1個）/天。感冒患者應以清淡有營養的飲食為主，雪蓮果中不含有辛辣成分，通常不會使感冒的癥狀加重，也具有比較高的營養價值，患者服用后可以為機體補充氨基酸、維生素、蛋白質以及礦物質等成分，適量吃還能
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-06-02 0次
