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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10007次

• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因為陽虛不能溫煦機體，出現的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累，久病，飲食起居等不當。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現的腎陽不足。4、成年男子房勞過度，過度手淫。5、情緒的波動，壓力過大，縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會同時伴有：畏寒怕冷、四肢發涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無力等癥狀，嚴重的會出現水液代謝失常，繼而表現為水腫，小便清長，四肢浮腫、陽痿早泄等。患者應及時溫補腎陽進行調理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補腎陽；美羅參茸鞭丸具有補腎壯陽，強精增髓的功效，緩解腰疼的同時，還能用于陽痿早泄的治療。生活中應養成良好的生活習慣，不要熬夜，避免房勞過度，適當的多做一些戶外運動，加強鍛煉，生活中可以多吃一些溫補類的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-21 9874次

• 睡沙發腰疼
  對于病人出現了睡沙發以后引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因為沙發比較軟，在睡覺時很容易導致臀部的下沉，就會導致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會導致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會在晨起時有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動后疼痛就會逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也會有明顯的緩解。所以睡沙發所引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的臀部下沉引起腰部的肌肉、筋膜過度的受力牽拉所導致。所以在平時的睡覺時一定要避免睡過軟的床墊和沙發。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 22516次

• 睡久了腰疼怎么回事
  根據問題所描述的癥狀和具體情況分析，在日常生活中出現了睡覺睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現，需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎，棘間韌帶勞損所引起的，往往是由于長時間的睡姿不正確或者睡的是席夢思等軟床導致了長時間彎腰的狀態所引起的。在臨床治療中，建議要避免長時間的彎腰或者負重，避免久坐久站，平時要睡硬板床。在日常工作和生活的時候可以佩戴強力腰圍保護，平時盡量要加強腰背肌的后仰動作鍛煉。還可以通過腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在腰背疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療和修養，疼痛的癥狀不能有效的緩解，甚至出現加重的情況，建議及時前往正規醫院的脊柱科就診咨詢，通過專科醫生的病史詢問，體格檢查，必要的完善腰椎CT或者核磁共振等檢查來明確是否還存在腰椎滑脫，或者腰椎間盤突出癥等其他腰背部腰椎疾病的可能性，以便于采取針對性的治療。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-04-26 4711次

• 睡久了腰疼怎么回事
  睡的時間太長了就會出現腰椎疼痛，這種現象也是正常的。因為睡的時間太長了，也就是相當于長時間一個姿勢，就容易導致腰部的肌肉纖維反復的受到刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，就會導致腰椎疼痛，如果睡的床比較軟或者過度受涼的情況下，疼痛就會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 2501次

• 睡軟床腰疼怎么回事
  睡軟床的時候出現腰疼這種情況，可能與長期的睡軟床導致人體的脊椎的生理曲度的改變，導致脊椎的肌肉韌帶等長期處于被動的不良的姿勢，所以導致出現脊椎小關節出現紊亂的現象，從而導致出現腰疼的現象。對于這種情況的處理，建議可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物、配合熱敷理療等方法緩解疼痛，同時睡眠的床不要太硬，也不要太軟，最好是符合人體的生理曲度。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-21 2202次

• 睡沙發腰疼
  睡沙發引起的腰疼，往往是沙發軟硬度不適宜、睡姿不當或長時間保持同一姿勢導致的肌肉疲勞和脊柱壓力增大。可通過調整生活習慣、物理治療、合理用藥、適度運動和及時就醫等方式來緩解。1、調整生活習慣：改善睡眠環境是關鍵。選擇支撐性良好、軟硬適中的床墊
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 睡沙發腰疼
  對于病人出現了睡沙發以后引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因為沙發比較軟，在睡覺時很容易導致臀部的下沉，就會導致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會導致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會在晨起時有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動后疼痛就會逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 374次