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• 踝關節扭傷后怎么辦？

  踝關節扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 6824次

• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 11567次

• 踝關節扭傷多久能走路
  踝關節扭傷后，一般就是說傷后兩天內冷敷，兩天以后局部的理療熱敷，稍后需要休息制動，抬高患肢以減輕腫脹，口服一些活血化瘀類的藥物。一般單純的扭傷需要制動兩到三周，合并韌帶損傷需要休息三到四周，然后才可以逐步下地活動。?合并骨折一般一個半月到三個月以后方可以走路，但是具體還是要根據損傷的程度以及個人恢復的情況來具體來考慮多久可以正常的負重、干活等等這些情況。不排除由于沒有對踝關節扭傷的重視，后期反復的疼痛，稍微負重或者是活動，就會出現疼痛加重，甚至浮腫的這種情況，主要還是因為初期沒有給損傷的踝關節的充分的時間恢復，后期造成慢性的損傷。
  語音時長 01:44”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-21 3307次

• 踝關節扭傷后還能走路嗎
  踝關節扭傷之后暫時是不能走路的，否則很容易加重踝關節的損傷。踝關節扭傷之后，需要進行踝關節的制動固定，然后使用冰袋冰敷踝關節，減少內出血。在冰敷踝關節的同時還要迅速到附近醫院骨科門診就診，進行x線檢查，明確是否有踝關節骨折。如果有踝關節骨折，還需要根據骨折的情況來決定是否需要進行手術治療。如果沒有踝關節的骨折，則為踝關節軟組織損傷，這時可以使用護踝來固定踝關節3~4周。平時要減少踝關節的活動，然后在4周之后再次到骨科門診復診，觀察踝關節恢復情況，是否有踝關節的不穩定。
  語音時長 01:22”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-12-18 4095次

• 踝關節扭傷多久能走路
  踝關節扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定4到6周的時間才能夠逐漸的下床行走。如果保守治療，積極的進行石膏固定3到4周的時間，就可以在拐杖的輔助下逐漸的下床行走了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 1902次

• 踝關節扭傷后還能走路嗎
  病情分析：踝關節扭傷之后是不能夠走路的，如果繼續走路的話，容易導致局部組織的損傷更加嚴重，甚至出現骨折也有可能會出現韌帶更嚴重的撕裂，導致了踝關節不穩定。意見建議：踝關節扭傷之后要抬高患肢，同時需要適當的進行固定，能夠有效的減輕腫脹，減少繼發性損傷的程度，同時可以進行局部的間斷冷敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-22 1602次

• 踝關節扭傷可以走路嗎
  踝關節扭傷是常見的運動損傷，通常會導致局部軟組織受損，包括韌帶和肌腱等。扭傷后立即走路可能加重損傷，引發更嚴重的后果，如韌帶撕裂程度加重、關節不穩定等。在扭傷后，應遵循科學的處理和康復流程。扭傷后需要休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等處理，以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 踝關節扭傷可以走路嗎
  踝關節扭傷之后不能走路，因為走路的話會導致受傷的韌帶再次被牽拉，影響它的愈合，并且走路的時候由于重力作用，靜脈回流減慢，會導致踝關節腫脹加重。出現這種情況之后，應當立即進行冷敷，冷敷大約十分鐘，然后可以應用云南白藥氣霧劑，局部的消炎止痛。去醫院去購買支具或者是打石膏，把踝關節固定起來，防止踝關節周圍
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 126次