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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10388次

• 睡覺時突然心慌怎么回事

  睡眠時如果出現突然的心慌有可能是心律失常，比如各種早搏或者竇性心動過速；也有可能是其他的問題，比如緊張、焦慮、壓力過大所導致的情緒不穩定等等，都有可能導致突然的心慌，而且可能性比較大的。如果出現了低血糖的癥狀也會心慌，但是低血糖可能同時還伴有比較明顯的饑餓感、出汗等其他的癥狀。如果經常出現突然心慌，建議還是要到醫院做進一步的檢查，最好做24小時的動態心電圖，看看到底是什么情況，然后有醫生幫助進行相應的調理和治療。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-01 5015次

• 小腿晚上睡覺時容易抽筋怎么回事
  夜班睡眠的時候發生腿部抽筋的情況，在日常生活中特別常見，腿部抽筋也叫肌肉痙攣。夜晚睡眠的時候引起腿部抽筋，常常把患者從睡眠中痛醒，而且久久不能得到緩解，出現腿部抽筋的情況，主要是由于以下的原因導致：第一、風寒刺激，夜晚睡眠的時候，長時間的吹空調，或者是吹些風扇，或者是腿部暴露在外，受到了風寒的刺激，導致局部的血液循環不暢，而引發患者出現了抽筋。第二、由于勞力過度，白天進行了一些高強度的體育運動，或者長距離的行走，長時間的站立，導致小腿部位勞累過度，而引發出現的抽筋。第三、由于缺鈣、營養不良等一些原因導致肌肉異常的興奮，而出現了抽筋的這種情況發生。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 2924次

• 睡覺時小腿抽筋怎么回事
  有很多的人在睡覺的時候出現小腿抽筋這種癥狀是由于體內缺少鈣導致的腿部抽筋，這種情況就要針對性的補充鈣，在日常的飲食方面要多吃一些含鈣高的食物，多喝牛奶，多曬太陽，少喝碳酸飲品，禁煙禁酒。也有的人是由于受涼引起的，比如涼水洗澡、洗腳，這樣都有可能引起夜間睡覺的時候小腿抽筋。也有的人是由于日常的體育鍛煉用力過猛，比如登山、跑步、跳高、跳遠這種劇烈動作引起的小腿抽筋，可以在運動完以后給腿部肌肉放松按摩，這樣也是可以改善癥狀的。頻繁的出現小腿抽筋應該到正規的醫院做一個詳細的檢查，有很多的患者是由于腿動脈粥樣硬化引起的小腿抽筋，明確病因以后積極的配合治療。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-08 10597次

• 小腿晚上睡覺時容易抽筋怎么回事
  病情分析：小腿晚上抽筋的原因有很多，如病人在睡覺時，一個姿勢保持時間過長，或者是小腿部位壓迫時間過長，或者是小腿部位出現著涼等情況，導致小腿部位的肌肉血液循環運行不暢，出現氣滯血瘀，病人就會產生局部的肌肉疼痛、痙攣，從而產生抽筋的現象。意見建議：患者可以在醫生指導下采取按摩、針刺、艾灸、理療儀烤電、中低頻電療等方法，加速局部的血液循環，促進新陳代謝，就能夠緩解這種抽筋現象。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-28 702次

• 睡覺時小腿肌肉抽筋怎么回事
  病情分析：睡覺時出現小腿肌肉抽筋，考慮是由于小腿經常受涼，這樣就會造成肌肉營養不良，從而出現抽搐的情況，另外一種原因就是神經功能異常導致的。意見建議：建議患者要及時服用營養神經的藥物來進行改善，其次要注意去醫院檢查。可以服用甲鈷胺片或者是神經營養液來進行治療。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-09 1702次

• 睡覺時小腿抽筋是不是要長高
  睡覺時小腿抽筋不一定是要長高。睡覺時小腿抽筋可能是因為在睡覺的時候沒有做好局部保暖措施，當局部神經受到刺激以后會導致肌肉出現收縮的情況，并且會導致肌肉痙攣引起小腿抽筋，所以不一定是要長高。睡覺時小腿抽筋可能是因為營養不良引起的，也有可能是劇烈運動導致，或者是受到寒冷刺激的原因，而且當體內缺乏鈣元素也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-16 243次

• 晚上睡覺時有小腿抽筋是什么原因
  晚上睡覺時有小腿抽筋可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因引起的，通常無需特殊治療，癥狀嚴重的情況下也可以通過藥物緩解。1、過度勞累：平時如果活動量比較大，或是經常搬抬比較重的物體，會導致腿部肌肉長期處于緊張的狀態，引起腿部肌肉不自覺抽搐，還會伴有麻木等癥狀，一般不需要做特殊治療，休息一段時間后身體不適的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-10 0次