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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10756次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 87448次

• 產后腰肌勞損看什么科
  女性患者出現產后腰肌勞損的癥狀時可以去骨科、康復理療科，疼痛科來進行就診。在治療上，在腰部疼痛明顯位置可以外用扶他林軟膏，青鵬軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等活血化瘀，消炎止痛治療。若疼痛明顯者，還可以配合口服非甾體消炎藥物，如依托考昔片，塞來昔布膠囊等對癥鎮痛治療。伴有局部肌肉痙攣者，還可以配合口服鹽酸乙哌立松片或復方氯唑沙宗片等肌肉松弛藥物。此外，局部的理療，針灸，推拿，按摩等也可以起到改善循環，減輕肌肉勞損癥狀的效果。患者自身也要注意，避免長時間的久坐勞損等，必要時可以佩戴護腰，對腰部進行保護
  語音時長 01:19”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-13 1668次

• 產后腰肌勞損掛什么科
  在產后如果出現了腰肌勞損的情況，可以到醫院骨科就診治療。如果說腰肌勞損，疼痛的癥狀相對較輕，可以行，腰部熱敷理療以，及口服非甾體類抗炎藥物來緩解腰部的疼痛。腰部疼痛緩解以后，平時一定要避免腰部過度的受力活動，可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來防止腰肌勞損情況的復發。如果說產后腰肌勞損的癥狀相對比較重，平時一定要多臥床休息，可以應用針灸，理療，熱敷。以及配合非甾體類抗炎藥物，來緩解腰肌勞損的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-01 1755次

• 產后腰肌勞損掛什么科
  病情分析：產后腰肌勞損，屬于骨科的范圍，可以掛骨科，產后出現腰肌勞損，主要可能是因為長時間臥床休息，缺少運動，導致血液循環不好引起的癥狀，有一部分原因是產后身體虛弱引起。意見建議：產后避免長時間臥床休息，要適當的活動，哺乳姿勢也要適當的調整，不要長期一個姿勢，注意腰椎的保暖，加強營養，增強體質。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-17 1202次

• 產后腰肌勞損怎么鍛煉
  病情分析：產后出現腰肌勞損的癥狀，主要是因為產后長期臥床休息，缺少運動，導致腰部長期受壓，血液循環不好，肌肉緊張引起的癥狀，可以進行拱橋式動作，小飛燕等。意見建議：產后可以適當的進行下床活動，不要進行劇烈的運動就可以，不要長期臥床休息，不要長期保持一個姿勢，局部也可以采用理療熱敷的方式緩解。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-12 702次

• 產后腰肌勞損看什么科
  產后腰肌勞損可以掛骨科就診。產后腰肌勞損主要是由于懷孕的時候，腰部承受的壓力比較大，或者受寒，或者沒有注意休息休養導致產后腰肌勞損。當出現產后腰肌勞損的時候，可以臥床休息，通過臥床休息可以減輕腰肌勞損造成的疼痛，并且有助于緩解腰肌勞損的癥狀
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 產后腰肌勞損怎么恢復
  產后腰肌勞損可以通過休息和熱敷、康復鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等方法恢復。如果治療期間出現不適癥狀，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷治療。1、休息和熱敷：在腰痛發作的急性期，應適當休息，減少活動，避免腰部受力。同時，可以進行熱敷，以緩解腰部肌肉的緊張和疼痛。2、康復鍛煉：進行適當的康復
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-04 0次